Cada vez son más los estudios que apuntan a que el cuerpo pierde muchísima agua a lo largo del día, lo que implica la necesidad de reponerla; los hombres necesitan 2,9 litros de agua al día, mientras que para las mujeres será necesario 2,2 litros diarios. ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Elevar las defensas orgánicas, es la mejor opción ante los cambios climáticos”. Porque es a través de ella a fin de cuentas como obtenemos las sustancias indispensables que necesita el sistema inmune para funcionar ... Leer +

Según la tradición budista, existen seis cualidades o virtudes que una persona debería poseer si desea llevar una vida sana, que son la paciencia, el optimismo, la generosidad, la sabiduría, la disciplina y la serenidad. Con demasiada frecuencia nos sen ... Leer +

El alarmante aumento de la anorexia entre los adolescentes, así como también en las personas jóvenes en los últimos años, está vinculado a la presión que ejercen los diferentes medios de comunicación y la publicidad en favor de estereotipos estéticos ... Leer +