Beber a diario entre 2 y 5 litros de agua. Todos los sabemos, desde pequeños en las escuelas, en los anuncios de televisión e incluso telediarios, sin embargo somos pocos los que ponemos en práctica. ¿Por qué ocurre? Hoy os quiero hacer sabedores de todos los problemas provocados por la deshidratación y de los múltiples beneficios que tiene beber la cantidad correcta de agua. ¿Sabes que sin el.
