La dieta de la piña  aprovecha las propiedades de esta fruta para depurar el cuerpo y además perder unos kilos.   propiedades de la piña  La piña es una fruta tropical que contiene  85% de agua, Hidratos de Carbono y Fibra. T ... Leer +

En Viviendo sanos te informamos de consejos sanos dados por expertos para después de Navidad.En las fiestas de Navidad se cometen excesos que pueden afectar a nuestra salud. Las comilonas copiosas, comer alimentos que no solemos tomar,  beber alcohol, ca ... Leer +

¿Qué es una Alergia Alimentaria? Las alergias alimentarias son reacciones anormales de nuestro cuerpo relacionadas con el contacto, la ingesta o inhalación de alimentos con una causa inmunológicamente comprobada.  La alimentación es fuente de salud, ... Leer +

Cada día se reafirman los beneficios del brócoli para la salud. El Brócoli es de la familia de las crucíferas como la coliflor, las coles de Bruselas, o la lombarda. Proviene de Italia fue popularizado por los EEUU, que lo consumen en gran cantidad. Hervid ... Leer +

En muchas ocasiones nos hemos hecho eco sobre los beneficios de lo que significa tomar un buen desayuno, ya que como bien sabrás ya a estas alturas (especialmente si nos lees desde hace tiempo), es la primera comida del día y, por ende, una de las más i ... Leer +

Como de buen seguro sabrás, nuestro organismo contiene entre 3 a 5 gramos de hierro, de los cuales, aproximadamente, un 60% los encontramos en los glóbulos rojos sanguíneos. Algunos alimentos ricos en hierro Forman parte de la hemoglobina, y una de s ... Leer +