¿Es posible aumentar nuestro potencial, tanto mental como intelectual, a través de la alimentación diaria? Y si esto es posible, ¿cuáles podrían ser exactamente los alimentos enemigos de nuestra propia salud psíquica y de nuestros nervios? En un mun ... Leer +

Este articulo es continuación de: "El Té, más "saludable" que el agua". El te y la rehidratación, es un mito urbano que el té produce o lleva a la deshidratación. "Estudios sobre la cafeína han encontrado que muy altas dosis deshidratan y todo el mund ... Leer +

Aunque sea una manzanilla poco corriente, la migranela, una planta perenne con pequeñas flores muy parecidas a las de la margarita, y ampliamente extendida en los Balcanes (lugar desde donde se extendió a Europa), vendría a ser uno de los remedios específi ... Leer +

Los investigadores recomiendan a las personas consumir tres a cuatro tazas al día o más  de té, a beber mucha agua y puede incluso tener más beneficios para la salud. El trabajo en el European Journal of Clinical Nutrition disipa la creencia común de ... Leer +

Intentar bajar de peso en esta época del año se puede intentar, con los días más cortos y conseguir un cambio en el clima, la mayoría de nosotros reacciona como ardillas instintivamente, acopiamos para el invierno, en nuestro caso carbohidratos. Alguno ... Leer +

Los principales cambios de estilo de vida pueden ayudar a mejorar los niveles de una enzima llamada; Telomerasa que controla el envejecimiento celular, dicen los investigadores de California. La Telomerasa se encarga de las reparaciones y alarga los telóme ... Leer +

A pesar de la edad, los beneficios de ponerse en forma para las personas de la tercera edad son muy importantes, ya que ellos conforman la parte menos activa a nivel físico de todos los estadounidenses, siendo el 40 por ciento de las mujeres y el 30 por cie ... Leer +

El  beber mucha agua no le ayudará a mantenerse o bajar de peso, según un nuevo estudio. La dieta que establecen un máximo de ocho vasos al día, con la esperanza de adelgazamiento podría desperdiciar su tiempo, ya que podría ser mejor  comer aliment ... Leer +

Como sabemos, la presenta de vitaminas es prácticamente fundamental –y algo más que necesario- para que el organismo pueda aprovechar y asimilar toda la energía que necesita, puesto que, sin vitaminas, no se podrían asimilar los hidratos de carbono, los ... Leer +

El bisfenol A (BPA), es un producto químico encontrado en los plásticos que incluyen biberones y envases para alimentos y bebidas, pueden poner a las personas en situación de riesgo, en lo que respecta a las enfermedades del corazón y diabetes tipo 2, se ... Leer +