A partir de los 50 años, el control del consumo de grasas es clave y vital para mantener una buena salud. La lecitina de soja, por ejemplo, puede ayudar a mantener el equilibrio óptimo de grasas en sangre, favoreciendo así la salud cardiovascular. Por e ... Leer +

El paraguayo es una fruta variedad del melocotón, procedente de una mutación relativamente actual de éste, que procede de China, lugar a partir del que se extendió de forma general al resto de Europa. Su cultivo se limita principalmente a zonas templada ... Leer +

Con regularidad, una buena dieta depurativa se recomienda para eliminar excesos en nuestro cuerpo y toxinas diversas. En este caso, es preciso señalar que no se trataría en sí de una dieta en el sentido más estricto y general de la palabra, sino de limpiar ... Leer +

La variedad más consumida en nuestro país es el mango Sensación, proveniente del sur de África y cuyo sabor es en cierto sentido algo ácido. Se puede comprar durante todo el año, pero los más sabrosos se pueden encontrar únicamente en épocas invernale ... Leer +

Una de las dietas más populares en todo el mundo es la llamada dieta Atkins, en honor del médico estadounidense que la creo. Atkins fue seguido por numerosos famosos, que no han dudado en airear su agradecimiento a este método de adelgazamiento. Cant ... Leer +

Las nueces son relativamente altas en grasas, por eso solemos excluirlas de las dietas cuando lo que se intenta es bajar de peso. Sin embargo, está científicamente comprobado que, a pesar del alto contenido graso que poseen, sus ácidos grasos son monoins ... Leer +