Los postres y dulces son tentaciones de muchos y enemigos de las dietas para perder peso, pero los diabéticos son los que realmente pueden tener problemas con ellos gracias a los grandes contenidos de azúcar que caracterizan a la mayoría de estos platos. ... Leer +

Las frutas son recomendadas en todo tipo de dietas gracias a sus buenos valores nutricionales, que no solo brindan vitaminas y minerales esenciales para una buena alimentación y asegurar un buen estado de salud, sino que también aportan fibra para ayudar a p ... Leer +

La fructosa es otro de los términos muy nombrados por los nutricionistas y sitios de nutrición y dietas, pero no todos saben bien de que se esta hablando. La fructosa se encuentra en las frutas únicamente, y se podría decir que son “el azúcar de la ... Leer +

Este articulo es continuación de; “Limitar las meriendas escolares, incrementa el consumo de frutas y vegetales en los niños”. "Las políticas sobre las meriendas no están destinadas a hacer comer más frutas y verduras, sino que están destinadas a re ... Leer +

Este articulo es continuación de; “Adicción al Azúcar, ¿es similar a las drogas?” Para la nueva investigación a los animales de laboratorio se les negó comida para 12 horas al día y a continuación, se les dio acceso a los alimentos y el azúcar (2 ... Leer +

Este articulo es continuación de; “Dieta Mediterránea,  la mejor para controlar el azúcar en sangre”. A pesar de que muchas drogas están disponibles para controlar los niveles de azúcar en la sangre, las pruebas de lo bien que reducen el riesgo de p ... Leer +

La ciencia ha verificado las sospechas que ha tenido por mucho tiempo: el azúcar puede ser adictivo, ya que de hecho el edulcorante parece estimular a los mismos cambios químicos en el cerebro, como el que opera en las personas que abusan de las drogas como ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Caminatas para reducir el antojo hacia los chocolates”. La investigación previa ha sugerido que el 97% de las mujeres y el 68% de los hombres pasan por la experiencia a los antojos de alimentos. Los alimentos elegidos ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Elevar las defensas orgánicas, es la mejor opción ante los cambios climáticos”. Porque es a través de ella a fin de cuentas como obtenemos las sustancias indispensables que necesita el sistema inmune para funcionar ... Leer +

Las bebidas a base de fruta a menudo son comercializadas como una alternativa saludable en la dieta de refrescos, pero estas son susceptibles de causar aumento de peso y aumentar el riesgo de diabetes, dijeron investigadores el lunes. "El público debe ser ... Leer +