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Hierbas

Amapola de California, buena contra el insomnio

Muchas son sus propiedades y beneficios, aunque en esta nota nos vamos a ocupar de algunos de los más destacados, los cuales son popularmente utilizado por la fitoterapia para conseguir toda sus virtudes. Entre esas propiedades contiene un hipnótico natural (de la familia de los alcaloides) que ejerce en sí un efecto muy beneficioso, actuando sobre la calidad del sueño en la fase de conciliación, ayudando a las personas.