La inflamación crónica de los músculos que incluyen las que se encuentran en las extremidades, juega un papel importante en el deterioro físico. Según la Universidad de Illinois kinesiología y profesor de salud comunitaria Kimberly Huey, la investigaci� ... Leer +

Desde Viviendo Sanos, aproximándonos a la navidad y los ultimo días del año, queremos agradecer a nuestros fieles lectores habernos acompañado durante este año, a través de sus visitas y comentarios, que nos han nutrido y motivado, por ello deseamos por ... Leer +

Hacía tiempo que no nos hacíamos eco de lanzamientos interesantes de gadgets enfocados especialmente para mejorar tanto nuestra salud en sí como nuestro propio bienestar interior. No en vano, siempre desde Viviendo Sanos hemos recogido informaciones puntua ... Leer +

Las zarzaparrillas vienen a ser unas plantas leñosas originarias principalmente tanto de América del Sur como de América Central. Sin embargo, la especie popularmente más utilizada en Fitoterapia fue introducida en el continente europeo a mediados del sigl ... Leer +

Los refrescos en promedio poseen un contenido liquido de 20 onzas y en este contenido hay 17 cucharaditas de azúcar, lo sorprendente es que algunos ácidos cítricos que se encuentra en estas bebidas de refresco, son más erosivos que el acido clorhídrico o ... Leer +

Así de simple, la relación entre una correcta alimentación y la capacidad de nuestro cerebro para procesar la información, como para cumplir con todas sus funciones, esta íntimamente relacionado a una alimentación equilibrada y variada, que provea de los ... Leer +

Este articulo es continuación de: “El Amor por la vida, nos lleva a comer menos”. También un puñado de investigadores en el estudio de las repercusiones a largo plazo, supervisó un grupo de cerca de 50 adultos que habían estado haciendo dietas de res ... Leer +

Su nombre procede del latín fumus, que significa "humo", dado que su jugo es capaz de provocar un lacrimeo similar al producido por el humo, cuando nuestros ojos se encuentran afectados por el mismo. En lo que se refiere a su conocimiento a nive ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Yoga – Ayurveda – Salud (II)” Continuamos con las distintas posturas más practicadas en general: 1 - Surya Namaskar. Esta significa saludo y reverencia al sol,  esta es la más ampliamente practicada de las asana ... Leer +

El ejercicio regular puede reducir en una mujer el riesgo al cáncer mamas, pero los beneficios pueden perderse si se duerme poco, según investigadores norteamericanos. El estudio con 5.968 mujeres en Maryland confirma las conclusiones anteriores de que las ... Leer +