Según un estudio llevado a cabo por diversos investigadores y estudiosos especializados del centro médico de la Universidad de Columbia, situado en la ciudad de Nueva York, la práctica de un ejercicio físico habitual nos ayudaría a mejorar la memoria. ... Leer +

  El Método Pilates se ha convertido en referente de para el entrenamiento del cuerpo y de la mente. Resumiendo podemos decir que se trata de ejercicios para la mente y el cuerpo que ayudan a mejorar la condición física y mental de la persona. Es una fo ... Leer +

La fruta es un elemento indispensable en nuestra dieta, por ello debemos conocer cómo es la mejor manera de sacar provecho de ella. En esta ocasión vamos a tratar sobre el por qué tomar la fruta con la piel.En la cáscara es donde más vitaminas de la fruta ... Leer +

En la década de lo 20 tras unos días de vacaciones el gran icono de la moda de la época, y posiblemente de todos los tiempos, decidió poner de moda algo impensable hasta esos momentos: el bronceado. La figura que lo consiguió fue Cocó Chanel, quien p ... Leer +

La cebolla, un alimento común que se usa cotidianamente en todas las cocinas del mundo, tiene un gran efecto beneficioso en nuestro organismo, sobre todo cuando estamos a dieta y queremos adelgazar. Esto se debe a que cuando agregamos un poco de cebolla - ... Leer +