Viviendo Sanos

Los alimentos que mejoran las arritmias

Cómo bien sabemos existen alimentos que benefician nuestra salud y otros que la perjudican, a partir de aquí debemos tener en cuenta que alimentos deseamos que formen parte de nuestra....

calcio

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Alimentación

Si se come bien, se entiende bien

Así de simple, la relación entre una correcta alimentación y la capacidad de nuestro cerebro para procesar la información, como para cumplir con todas sus funciones, esta íntimamente relacionado a....

Hierbas

Té de Yacón

Para quienes se preguntan qué es ésto del té de Yacón, paso a explicarles  que es un té medicinal  muy utilizado para el tratamiento de la diabetes, entre otros beneficios....

Cuidado personal

Limpieza Natural del colon (II)

Este articulo es continuación de: “Limpieza Natural del colon”. Estos alimentos incluyen alcohol y el café, así como los alimentos grasos que también ayudan en el estreñimiento, las carnes y....

Cuidado personal

Como nutrir la piel, (Part. II)

Este artículo es continuación de: “Como nutrir la piel, (Part. I)“ Alimentos tonificantes para la piel La co-enzima Q10, un antioxidante que a dado que hablar en los últimos tiempos,....

Alimentación

El desayuno ideal para los más chicos

Una alimentación saludable influye en el crecimiento, desarrollo y rendimiento de los niños. Por ello, la primer comida del día es clave. ¿Por qué es importante desayunar? Porque el desayuno....

Alimentación

¿Cómo convertirse en vegetariano?

Si intentas mejorar tu calidad de vida, cuidar el medio ambiente y proteger a los animales éstas son 10 sugerencias, para que cumplir tu objetivo sea más sencillo: 1. Infórmate:....

Alimentación

¿Qué es ser vegano?

A diferencia del vegetariano tradicional, llamado con exáctitud ovolácto-vegetariano, el vegano (veganismo o vegetarianismo puro), tiene una filosofía y un estilo de vida en la que no admite el consumo....