Hay algunos alimentos de moda que todos sabemos son perjudiciales cuando se trata de mantener nuestro colesterol bajo control, estos alimentos son aquellos ricos en las famosas grasas saturadas, que realmente son poco saludables y que pueden desempeñar estrag ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Los usos medicinales del vinagre de sidra de manzana II” Las sustancias contenidas en el vinagre de sidra de manzana, son más de 40  conformadas por vitaminas, minerales, enzimas y bacterias beneficiosas. Se ha uti ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Acai Berry, una fuente de antioxidantes naturales”. El alto contenido de antioxidantes que posee lo transforma en un limpiador natural de tóxicos como son los radicales libres, ya que para vivir respiramos oxígeno y d ... Leer +

Las alcachofas conocidas por ser un buen alimento para las dietas con bajo contenido en calorías también están dotadas de vitaminas y minerales entre las que encontramos Vitamina A, B6, y minerales como Fósforo, Hierro y Calcio. Además de presentar Glúci ... Leer +

Hoy en Viviendo Sanos intentaremos responder a la pregunta ¿Es realmente una buena decisión eliminar la vesícula biliar? y te propondremos otro tipo de soluciones menos drásticas. Sabemos que más de la mitad de un millón de estadounidenses eliminan su ... Leer +

Un grupo de investigadores de la Universidad de Valencia ha descubierto recientemente que la tomar regularmente zumo de mandarina reduciría los riesgos cardiovasculares en la población infantil. El estudio ha sido publicado en la revista Journal of Pedia ... Leer +

Continuamos aprendiendo sobre los alimentos que son más difíciles de digerir, desde ya que teniendo en cuenta el funcionamiento metabólico de cada uno:- La cebolla cruda y el ajo, si bien son alimentos conocidos por brindar beneficios importante como proteg ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Los pistachos, bajan el colesterol y puede mejorar la salud del corazón”. Además, el cambio en el 16:1 / 16:0 ratio se correlaciona con el cambio de los niveles de colesterol, lo que sugiere que la actividad SCD puede ... Leer +

Los investigadores de Penn State realizaron el primer estudio para investigar la forma en que los pistachos bajan el colesterol. "Estamos investigando los mecanismos de acción que puedan explicar el efecto de los pistachos para bajar el colesterol en la diet ... Leer +

Los principales cambios de estilo de vida pueden ayudar a mejorar los niveles de una enzima llamada; Telomerasa que controla el envejecimiento celular, dicen los investigadores de California. La Telomerasa se encarga de las reparaciones y alarga los telóme ... Leer +