El zapallo, la auyama, o calabaza es rico en antioxidantes y betacaroteno. El zapallo o calabaza es beneficiosa para el corazón, tienen una ligero efecto laxante y está indicado en casos de úlcera y acidez de estómago. En Viviendosanos.com os conta ... Leer +

Este articulo es continuación de: “El Amor por la vida, nos lleva a comer menos”. También un puñado de investigadores en el estudio de las repercusiones a largo plazo, supervisó un grupo de cerca de 50 adultos que habían estado haciendo dietas de res ... Leer +

El ejercicio regular puede reducir en una mujer el riesgo al cáncer mamas, pero los beneficios pueden perderse si se duerme poco, según investigadores norteamericanos. El estudio con 5.968 mujeres en Maryland confirma las conclusiones anteriores de que las ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Limpieza Natural del colon (II)”. Los suplementos naturales del tipo herbal se necesitan para ayudar a la eliminación en el sistema digestivo, logrando así una limpieza de colon efectiva. Estos suplementos naturales ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Limpieza Natural del colon”. Estos alimentos incluyen; alcohol y el café, así como los alimentos grasos que también ayudan en el estreñimiento, las carnes y quesos son los más ácidos y grasos, que deben ser minimi ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Cáncer, fatiga y ginseng”. La investigación se basó en un estudio de 282 personas que tenían cáncer de mama, colon, y otros tipos, después de ocho semanas de asignárseles aleatoriamente dosis de ginseng (que van ... Leer +

Para quienes se preguntan qué es ésto del té de Yacón, paso a explicarles  que es un té medicinal  muy utilizado para el tratamiento de la diabetes, entre otros beneficios que aporta a nuestro organismo.Esta infusión es milenaria y siglos atrá ... Leer +

La frángula abunda principalmente en los bosques húmedos y montes bajos de Europa, siendo su corteza, una vez recolectada y desecada, la más utilizada en Fitoterapia. Para asegur sus propiedades, debe ser conservada como mínimo un año para que desapar ... Leer +

La limpieza en la parte final de nuestro sistema digestivo, es de real importancia para la salud, y debería ser prioritaria para todos nosotros, ya que estamos hablando de la eliminación de las toxinas que en caso de nos ser evacuadas (estreñimiento), puede ... Leer +

Como ya hemos venido diciendo en Viviendo Sanos desde hace ya muchos meses, casi desde este blog está en línea, cada vez con más asiduidad se reportan tanto investigaciones como estudios que avalan que, en muchas ocasiones, la dieta tiene casi una relación ... Leer +