Subir de peso cuando se llega a la menopausia es algo a lo que se enfrentan la mayoría de las mujeres, que en su afán por adelgazar se someten a dietas por su cuenta, que les prometen resultados milagrosos poniendo en riesgo su salud. Llegar a la meno ... Leer +

Tanto las dietas ricas como las reducidas en carbohidratos auxilian en igual forma a no recuperar el peso perdido, según lo informado por un equipo de investigadores australiano. El estudio fue realizado a dos grupos formados por 141 personas entre hombres y ... Leer +

La dieta Mayo es una dieta baja en calorías, con un consumo que oscila entre las 800 y 1 000 calorías por día, con una duración de 14 días, por lo cual entra dentro de la categoría hipo-calórica. Prohíbe muchos alimentos como: grasas, azúcares, al ... Leer +

Así lo asegura un nuevo estudio realizado en EE.UU., aconsejando como la mejor manera de intentar reducir el peso, ni bien comienza el día, el estudio se realizó en la Universidad de Louisiana, reafirmando otros del mismo orden. Por dos meses un grupo ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Para la perdida de peso, el tamaño de las porciones, “si importa”. El resto de los hombres y las mujeres se entrenó en hacer elecciones saludables, pero se les permitió seleccionar sus propias porciones. En dos me ... Leer +

La ciencia ha verificado las sospechas que ha tenido por mucho tiempo: el azúcar puede ser adictivo, ya que de hecho el edulcorante parece estimular a los mismos cambios químicos en el cerebro, como el que opera en las personas que abusan de las drogas como ... Leer +

Muchos niños envían y reciben mensajes de texto en forma muy natural hoy, a través de sus teléfonos celulares a veces con la incomodidad de sus padres. Pero ahora un nuevo estudio de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill indica que esta tecn ... Leer +

Instituto Alemán insta a las mujeres a tomar decisiones informadas, sobre el control de la natalidad y el control del peso, algunos accesos directos a permanecer delgada pueden tener un impacto negativo sobre la salud. La investigación no ha demostrado que ... Leer +

El nopal es una especie de Opuntia, y es también conocido como tunas o chumberas. Son un género de la familia de las cactáceas, que consta de más de 300 especies todas oriundas del continente americano desde el norte de EE.UU. hasta la Patagonia, donde viv ... Leer +

En muchas ocasiones, desde Viviendo Sanos, hemos conocido algunos de los beneficios y las propiedades más importantes de la manzana, una fruta cuyo consumo se recomienda de forma diaria. Hemos visto que, entre otros interesantísimos aspectos, es rica en v ... Leer +