Si queremos tonificar las piernas para lucirlas en estas épocas de calor, hay varios ejercicios que podemos realizar en casa y que dan muy buenos resultados, y si tan solo es tonificar, en poco tiempo podremos notarlos. Si contamos con una cinta o bicicle ... Leer +

Entrenar las piernas es fundamental durante todas las edades de la vida, ya que son los miembros que mas utilizamos y que nos permiten movernos, por lo que en la mayoría de los casos son los indicadores directos del cansancio físico. En la juventud, entr ... Leer +

El 4 de Julio  se celebrará, 10 kilómetros de Orgullo,  la carrera del orgullo gay  Madrid 2010. Información para inscribirte online. Plano de salida, plano de llegada. El deporte se une a la celebración del Orgullo Gay en Madrid 2010 .La c ... Leer +