Al levantarse agua y limón. Tomar agua con limón recién exprimido es un gesto saludable que te dará energía. El limón es depurativo, rico en vitamina C y antioxidantes, además de saludable tomar agua y limón no te aporta apenas calorías. En Viviendo ... Leer +

Consumir cereales integrales beneficioso para la hipertensión resultados de investigaciones en Boston. Comenzar el día tomando cereales integrales es una buena manera de prevenir la hipertensión. El Dr Jinesh Kochar of Beth Israel Deaconess de Medical Cent ... Leer +

La importancia del desayuno para los niños en Viviendosanos. Ahora que nuestros hijos han vuelto a la rutina diaria de ir a clase después de las vacaciones, es un momento clave para volver también a otro tipo de rutinas que son muy importantes para mantene ... Leer +

La alimentación de los niños está relacionada con su rendimiento escolar. ¿Cómo debe ser la alimentación n de los niños para rendir bien en el colegio? Investigadores británicos revisan los estudios sobre los beneficios de ciertos alimentos como los � ... Leer +

En muchas ocasiones nos hemos hecho eco sobre los beneficios de lo que significa tomar un buen desayuno, ya que como bien sabrás ya a estas alturas (especialmente si nos lees desde hace tiempo), es la primera comida del día y, por ende, una de las más i ... Leer +

Este articulo es continuación de; “Limitar las meriendas escolares, incrementa el consumo de frutas y vegetales en los niños”. "Las políticas sobre las meriendas no están destinadas a hacer comer más frutas y verduras, sino que están destinadas a re ... Leer +

Este articulo es continuación de; “Desvelados los misterios, de cómo funciona la memoria”. Ubicando estas neuronas en el hipocampo del cerebro, representó un hallazgo importante para el estudio ya que esta es el área del cerebro afectada en pacientes ... Leer +

Parar y pensar por un momento. ¿Qué recuerdas de tu desayuno de esta mañana?, una parte de su cerebro a recuerda el olor del café, mientras que otra recuerda la sonrisa de su pareja mientras camina a la puerta. ¿Cómo funciona el cerebro, como teje estos ... Leer +

Muchas veces los pediatras, recomiendan a las madres que en la dieta de los pequeños haya hígado, ya que en este alimento se encuentra un alto contenido de vitaminas necesarias para crecer en forma sana y fuerte.No importa de que animal proceda, tiene un alt ... Leer +

¿Por qué se insiste con que el desayuno es importante?Con un desayuno equilibrado se colabora para que el reparto de las calorías a lo largo del día sea más armónico y proporcionado, logrando también comenzar el día con una ración segura de nutrientes ... Leer +