Ejercicios de caderas para reducir centímetros junto a una dieta sana y ligera y otra actividad aeróbica como caminar usar la bicicleta te asegura afinar tu silueta. No hablamos de dietas milagro, hablamos de verte mejor tú. En Viviendosanos te contamos eje ... Leer +

Adelgazar con la dieta de la alcachofa ha sido muy popular desde hace unos años cuando algunas famosas siguieron dietas y tratamientos a base de alcachofa. Lo cierto es que la alcachofa está llena de ventajas para la salud. En Viviendosanos te hablamos de la ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Como vivir más; ¿La Fórmula de la Juventud?, (III)” Diversos estudios han demostrado que la reducción de calorías entre un 20 a un 40 por ciento, extiende significativamente la vida y si sumamos un poco de ejercici ... Leer +

Este articulo es continuación de: “El Amor por la vida, nos lleva a comer menos”. También un puñado de investigadores en el estudio de las repercusiones a largo plazo, supervisó un grupo de cerca de 50 adultos que habían estado haciendo dietas de res ... Leer +