Sabemos que la conocida como Dieta Mediterránea, es sin duda alguna una de las mejores opciones para mantener una vida sana y saludable, la cual, combinada con un ejercicio, como siempre hemos dicho, practicado de forma regular y diaria, hacen que poco a poco ... Leer +

Un estudio científico realizado recientemente, ha desvelado muchas más evidencias a razón de que, una dieta sana y saludable, basada en frutas, verduras y pescado, reduciría la probabilidad de padecer demencia en la vejez (cambios en las capacidades adapta ... Leer +

El Gobierno Español quiere declarar a la conocida -y sana, nunca mejor dicho- dieta mediterránea patrimonio de la humanidad, a través de la distinción Patrimonio Cultural e Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO. La petición en sí será formalizada ... Leer +

El atún destaca de entre muchos pescados azules de agua salada por sus altas propiedades nutritivas, pues es rico en Omega 3* (ácidos grasos poliinsaturados que se encuentran en alta proporción en los tejidos de ciertos pescados, y en algunas fuentes vegeta ... Leer +

  Preocupante noticia la que hoy publica el Diario de Cádiz: esta provincia, con el 15,9% de la población infantil y adolescente obesa, es la que posee el triste record de tener el mayor índice de obesidad en jóvenes entre 7 y 15 años, según el infor ... Leer +