Adelgazar con la dieta de la alcachofa ha sido muy popular desde hace unos años cuando algunas famosas siguieron dietas y tratamientos a base de alcachofa. Lo cierto es que la alcachofa está llena de ventajas para la salud. En Viviendosanos te hablamos de la ... Leer +

Tanto las dietas ricas como las reducidas en carbohidratos auxilian en igual forma a no recuperar el peso perdido, según lo informado por un equipo de investigadores australiano. El estudio fue realizado a dos grupos formados por 141 personas entre hombres y ... Leer +

La Navidad es fiesta, alegría, celebraciones y también excesos. Sin darte cuenta puedes comer cosas que generalmente no comes, luego la báscula pasa factura. En Viviendosanos te damos 6 ideas para disfrutar de la Navidad 2011 de forma saludable. 1.Plan ... Leer +

El ser diabético no implica comer platos aburridos o sin sabor. Por el contrario, existen cientos de recetas adecuadas con las que se puede disfrutar de una deliciosa cena navideña, comiendo bien y cuidando la salud. Siguiendo algunas pautas básicas en lo q ... Leer +

Ideas para cuidar tu dieta en Navidad En Navidades son muchos los eventos, cenas y comidas que se celebran. Si durante todo el año cuidas tu dieta, es en Navidades cuando más excesos se cometen con tantas celebraciones. En Viviendosanos te damos unas ideas ... Leer +

El aspecto de piel está influido por la dieta. Nuestra piel revela señales de lo que comemos y de nuestro tipo de vida. Estrés, cansancio, exceso de Sol,  falta de sueño y una alimentación poco equilibrada afectan negativamente a la belleza de la piel. T ... Leer +

La comida rápida, chatarra o basura puede llevar a la depresión, según los médicos han advertido, por lo cual aquellos que regularmente comen alimentos con alto contenido de grasa, comidas preparadas, postres y dulces tienen casi un 60 por ciento más de p ... Leer +

Una gran parte de la cultura china gira en torno a los alimentos, algo que se demuestra, con su saludo diario, que para occidente sería “buen día” para ello es; “Has comido hoy". Las practicas culinarias Chinas fueron elevadas a una forma de a ... Leer +

Personas a punto de desarrollar diabetes que reciben mucho apoyo y estímulo a través de la dieta y el ejercicio pueden revertir la situación y evitar la enfermedad, aseguran los investigadores de EE.UU. "Millones de personas podrían demorar la di ... Leer +

La Grasa de la dieta juega un papel importante en su salud y no necesariamente es del todo mala, pero su exceso, si, por lo tanto si bien todos necesitamos un poco de grasa en nuestras dietas, el exceso de grasa en particular del tipo saturada puede aumentar e ... Leer +