Cuando llega el verano es común que mucha gente quiera bajar de peso de forma estrepitosa, y muchos suelen recurrir a la dietas milagro que aseguran bajar números imposibles en tiempos muy cortos, trayendo solo daños a nuestra salud. Es así como si vem ... Leer +

Este artículo es continuación de: ¿Calmamos la angustia con la comida? Parte 1º¿Qué pasa con el premio o castigo de comer o no comer? Normalmente esta alteración alimenticia sucede en mujeres de mediana edad, con cierta preocupación por su figura y qu ... Leer +

Antes de comenzar con la citada guía que Viviendo Sanos ha preparado para ti, debemos tener en cuenta una serie de cuestiones que te ayudarán a tratar el tema de una forma más cercana, exacta y completa. En primer lugar, sería un buen consejo tener en c ... Leer +

Cada día, escuchamos historias diversas acerca de las consideradas como "dietas milagro" que, si bien, de "milagro" no tienen absolutamente nada, el apelativo más adecuado para éstas vendría a ser... "dietas peligrosas". La cuestión evidente es que aqu ... Leer +

Es un fenómeno que sin duda alguna está en aumento, y que constituye un problema cada vez más abundante entre la población, sobre todo entre mujeres. Y es que estas dietas son un auténtico peligro para aquellas personas que deseen seguirlas, pues no ha ... Leer +

Ese es el consejo que ofrecen todos los dietistas y endocrinos en cuanto escuchan la publicidad acerca de las llamadas “dietas milagro”, esas que ofrecen bajar de peso casi milagrosamente en muy poco tiempo. Cada año, las asociaciones de profesionales ... Leer +