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dietas. Articulos con la Etiqueta: dietas

A continuación puedes leer artículos que se publicaron bajo la etiqueta dietas. Puedes navegar a traves de ellos pulsando en su titulo

Dietas Disociadas
02/05/2012 – 10:20 pm | Un comentario
Dietas Disociadas

Las dietas disociadas permiten comer casi de todo, pero no al mismo tiempo o sea, no mezclar grupos de nutrientes, respetando ciertas combinaciones, por lo cual requiriere distintos grupos de alimentos y apuntan a una rápida saturación o saciedad del apetito ... Leer +

Cuídate de las dietas milagro
18/04/2012 – 4:38 pm | Sin comentarios
Cuídate de las dietas milagro

Ya estamos en abril y son muchas las personas que comienzan a plantearse el comienzo de las dietas para empezar con la operación biquini ¿Y tú? Hoy en Viviendo Sanos hablamos sobre la importancia de hacer una alimentación equilibrada para perder peso. Con ... Leer +

Aspartamo y sus efectos secundarios
14/03/2012 – 6:30 pm | Sin comentarios
Aspartamo y sus efectos secundarios

Aspartamo y sus efectos secundarios. ¿Qué hay de cierto o de mito? El aspartamo es uno de los aditivos alimentarios que más controversias suscita. Dolores de cabeza, náuseas y vómitos, sensación de mareo son algunos de los efectos secundarios asociados ... Leer +

Postres saludables | cereales y gelatina
15/08/2011 – 10:29 pm | Un comentario
Postres saludables | cereales y gelatina

La esencia de los postres es que contengan un sabor dulce para disfrutar después de las comidas o cuando tenemos antojo, pero por desgracia la mayoría de los postres contienen altos valores de calorías, grasas y carbohidratos, lo que los hace enemigos natur ... Leer +

Postres saludables | yogurt y frutas
14/08/2011 – 9:55 pm | Sin comentarios
Postres saludables | yogurt y frutas

Los postres son el némesis de la mayoría de las dietas, dado que sus valores de hidratos de carbono y grasas (que tan sabrosos los hacen) poseen una gran cantidad de calorías que los convierte en prohibitivos. Pero existen muchos postres y dulces que pueden ... Leer +

Alimentos prohibidos durante el embarazo | alcohol y estimulantes
13/08/2011 – 9:48 pm | Sin comentarios
Alimentos prohibidos durante el embarazo | alcohol y estimulantes

Las dietas y la alimentación de una mujer durante el embarazo debe ser muy controlada, ya que es un factor crucial para el buen desarrollo del bebé y sus capacidades, dado que éste se alimenta gracias a su madre y comparte una buena parte de sus nutrientes. ... Leer +

Que son los antioxidantes
24/07/2011 – 2:15 pm | Sin comentarios
Que son los antioxidantes

Los famosos antioxidantes son un grupo de vitaminas, minerales y colorantes de compuestos vegetales que permiten poder resistir mejor el efectos de los radicales libres que afectan el envejecimiento de las células, por lo que es muy importante incluirlos en n ... Leer +

Que es el omega 3
23/07/2011 – 2:13 pm | 2 Comentarios
Que es el omega 3

Es común oír hablar del Omega 3 y que trae muchos beneficios al organismo, pero la pregunta de ¿qué es el omega 3? Es igual de común, por lo que hoy lo explicaremos un poco. El omega 3 es una parte de las grasas insaturadas, que a diferencia de las gr ... Leer +

Que es la fructosa
21/07/2011 – 2:06 pm | Sin comentarios
Que es la fructosa

La fructosa es otro de los términos muy nombrados por los nutricionistas y sitios de nutrición y dietas, pero no todos saben bien de que se esta hablando. La fructosa se encuentra en las frutas únicamente, y se podría decir que son “el azúcar de la ... Leer +

Dieta para competicion | consejos
20/07/2011 – 1:12 pm | Sin comentarios
Dieta para competicion | consejos

Las dietas para competición no son sencillas de llevar a cabo, por lo que solo los competidores dedicados se benefician al máximo de ellas. Para ayudar a los deportistas amateur que están comenzando y quieren cambiar su alimentación para rendir mas, estos ... Leer +

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