Aceite de orégano, propiedades. Es un potente bactericida, antiparasitario, anti viral y estimulante del sistema inmunológico. El aceite de orégano posee dos sustancias muy beneficiosas el carvacrol y el timol. Las investigaciones han demostrado el efecto ... Leer +

Leche sin lactosa una alternativa saludable para las personas que tienen intolerancia a la lactosa. La leche sin lactosa pose las mismos nutrientes que la leche de vaca convencional, la tienes en distintas variedades, desnatada, entera y semidesnatada tiene un ... Leer +

¿Conoces cuáles son las frutas que te ayudan a favorecer la digestión? Hay determinadas épocas del año en las que nos permitimos hacer excesos en la alimentación como en navidad, semana santa o ahora en el verano. Para ello, en Viviendo Sanos, ... Leer +

Grosellero negro beneficios, las bayas tienen vitamina C y otros  nutrientes. Beneficiosas para problemas de circulación, alergias y eliminar toxinas entre otros usos. En Viviendosanos.com os contamos más de los beneficios del grosellero negro. El gros ... Leer +

La gelatina es un postre que mucha gente suele ignorar, pero que cuenta con muchas ventajas realmente buenas a la hora de mejorar nuestra nutrición. Cuando hablamos de gelatina, hablamos de gelatina sin azúcar, endulzada artificialmente, ya que brindan e ... Leer +

Beneficios del masticar para la salud, muchos de los problemas digestivos comienzan por no masticar bien. El masticar los alimentos de manera correcta es importante para hacer una buena digestión. Vivimos deprisa, y comemos deprisa en Viviendosanos os contam ... Leer +

La genciana usos y propiedades La genciana es una planta perenne con hojas grandes y flores amarillo doradas o de colores azules. Crece en zonas montañosas atlánticas y en la montaña sub-mediterránea y en prados. En Viviendosanos os hablamos de La Gencian ... Leer +

La dieta del arroz es muy conocida en culturas Orientales como China y Japón. El arroz tiene propiedades muy beneficiosas para el organismo. Si quieres descubrir qué es la dieta del arroz en Viviendosanos te lo contamos. El arroz es un alimento bási ... Leer +

Las propiedades del boldo para la salud eran apreciadas en la antigüedad. El Boldo es un arbusto con hojas aromáticas originario de Chile. En Viviendosanos hablamos de las propiedades del Boldo. El Boldo se cosecha de diciembre a marzo. Las hojas del Bold ... Leer +

Si bien todos sabemos que la clave para pasar unas buenas fiestas en cuanto a nuestra alimentación y el resto de los ordenes, es evitar los excesos, no todos saben como. Por ello existen un simples pautas a respetar siendo éstas las que se refieren a la can ... Leer +