Nos encontramos a punto de enfrentar una transición estacional, en el caso del hemisferio norte hacia la calidez del verano, pero en lo que respecta a nuestra salud debemos tomar recaudos como nos enseña la medicina china, ya que sus características de se ... Leer +

La ingesta total de grasas y la ingesta de grasas en la cena parece influir negativamente en el patrón de sueño en adultos sanos, según un resumen de investigación presentado en la Reunión Anual de la Asociación de Sociedades Profesionales del Sueño ( ... Leer +

La investigación indica que las personas obesas pueden ser más propensas a deprimirse, y las personas que están deprimidas pueden tener mayor probabilidad de ser obesas. Para entender los posibles vínculos entre la obesidad y la depresión, los investi ... Leer +

En los últimos 20 a 30 años se ha producido un enorme aumento en la prevalencia de la obesidad en todo el mundo occidental. Actualmente más del 20% de la población en los EE.UU. y el Reino Unido están clasificados como obesos (su índice de masa corpor ... Leer +

Este articulo es continuación de; “El alto consumo de bebidas azucaradas, y la obesidad en niños y adolescentes”. "Estos hallazgos resaltan una preocupante tendencia en el consumo de bebidas azucaradas y debe ser un motivo de gran preocupación para los ... Leer +

Un reciente estudio publicado en Pediatrics y dirigido por los investigadores en la Universidad de Columbia Mailman School of Public Health encontró que de bebidas azucaradas (SSB) representan cada vez más un factor común en las dietas de niños y los ado ... Leer +

Este articulo es continuación de: Las artes marciales y la salud “El Kung fu” (Part. II) Funciones chinas del Kung fu: Como componente mas que importante de la cultura china no sólo se trata de ejercicios físicos, sino también de la filosofía, la ... Leer +

Si quieres vivir mas de 85 años, estudios realizados y publicados en la Revista de la Asociación Médica Americana, se efectúo sobre 5.820 hombres para determinar los factores que más afectan a una longevidad saludable. Los datos obtenidos definieron qu ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Las artes marciales y la salud “El Kung fu” (Part. I)” El Kung Fu o Wushu, literalmente, “Wu” significa “militar-marcial” mientras que el “Shu” significa “arte”, así Wushu es el arte de luchar o Art ... Leer +

Hoy representan un tema de permanente estudio, su condición anti-age, es la mas conocida popularmente, relacionándolos con la alimentación natural y la belleza, pero también conforman la prevención a un sin numero de enfermedades y aquí es donde su imp ... Leer +