Que la informática está llegando a todos los campos de nuestra vida es algo que todos sabemos. Hoy en día, podemos hacer casi todo ayudados con un ordenador.El campo del cuidado personal, del ejercicio físico, no podía ser menos. Así, Lodisoft ha pr ... Leer +

En la década de lo 20 tras unos días de vacaciones el gran icono de la moda de la época, y posiblemente de todos los tiempos, decidió poner de moda algo impensable hasta esos momentos: el bronceado. La figura que lo consiguió fue Cocó Chanel, quien p ... Leer +

Las barritas energéticas son pequeños snacks que encontramos en el mercado y que están destinados a ser consumidos exclusivamente por deportistas. ¿Por qué “exclusivamente”? Pues porque poseen micro y macro nutrientes que ayudan al rendimiento físico ... Leer +

¿A menudo te sientes cansado? ¿te sientes sin energía? ¿de mal humor? ¿te sientes estresado? ¿no duermes bien? Si respondiste si a cualquiera de estas preguntas , quizas te convendría hacer un alto en el camino y analizar como vives tu vida. ¿Du ... Leer +

Una de las grandes dudas de los que quieren empezar a cuidarse haciendo ejercicio es qué tipo de deporte escoger. Bien, primero sería conveniente explicar en que consisten ambos tipos de ejercicios. Los ejercicios aeróbicos son aquellos en los que el ... Leer +