Este articulo es continuación de: “Limpieza Natural del colon”. Estos alimentos incluyen; alcohol y el café, así como los alimentos grasos que también ayudan en el estreñimiento, las carnes y quesos son los más ácidos y grasos, que deben ser minimi ... Leer +

Un poco de ejercicio representa un largo camino hacia la ayuda a las personas severamente obesas, para que puedan mejorar su calidad de vida y completar importantes tareas diarias, de acuerdo con los investigadores de Duke Dieta y Fitness Center. En un progra ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Cáncer, fatiga y ginseng”. La investigación se basó en un estudio de 282 personas que tenían cáncer de mama, colon, y otros tipos, después de ocho semanas de asignárseles aleatoriamente dosis de ginseng (que van ... Leer +

El invierno es la temporada más común para las personas en cuanto a ganar peso se trata, ya que desalienta a realizar ejercicio; junto con el famoso concepto de los excesos vacacionales y una mala dieta, el peso se incrementa en los últimos meses del año. ... Leer +

En la actualidad cada vez más se insta a comer sano alimentos saludables y orgánicos, lo menos procesados posible, hacer ejercicio regularmente y dormir 8 horas nocturnas. Si bien podemos controlar lo que comemos y el sueño, respecto al ejercicio es un poc ... Leer +

Las mujeres de edad puede aumentar la fuerza muscular tanto como las mujeres jóvenes, según un nuevo estudio de la Universidad de New Hampshire, lo que indica que la disminución en la función muscular es menor, siendo una parte natural del proceso de envej ... Leer +

Uno de cada tres estadounidenses es obeso y estas personas están en mayor riesgo de padecer otras enfermedades, ya que la obesidad conduce a otros problemas de salud, tales como la diabetes. Las complicaciones asociadas a la obesidad se relacionan directamen ... Leer +

"SII" es el trastorno crónico del sistema digestivo que se ha dado mayor cobertura en los últimos años, con 10-20 por ciento de las personas en los países occidentales instalación los criterios diagnósticos en un momento dado. Sin embargo sus causas sigu ... Leer +

Como ya hemos venido diciendo en Viviendo Sanos desde hace ya muchos meses, casi desde este blog está en línea, cada vez con más asiduidad se reportan tanto investigaciones como estudios que avalan que, en muchas ocasiones, la dieta tiene casi una relación ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Los usos medicinales del vinagre de sidra de manzana II” Las sustancias contenidas en el vinagre de sidra de manzana, son más de 40  conformadas por vitaminas, minerales, enzimas y bacterias beneficiosas. Se ha uti ... Leer +