Según pasa el tiempo, cada vez que se mire al espejo irá descubriendo modificaciones en su apariencia, no necesariamente preocupantes desde el punto de vista médico, pero sí desde el estético. Algunas de ellas son inevitables y no le queda sino aceptar ... Leer +

Las bolas de masaje Zen han sido por mucho tiempo famosas por ser "Uno de los Tres Tesoros" de Baoding (China). Producido primero durante la Dinastía Ming, las bolas de masaje Zen fueron mejoradas con los años por artesanos chinos expertos. Al principi ... Leer +

En un momento dado, muchas son las personas que, simplemente por salud y sentirse más sanos, quieren saber cómo acabar con muchas de las toxinas que hemos "recogido" durante años. En este caso, para acabar con las toxinas, es para ello fundamental mejora ... Leer +

Uno de cada tres adolescentes, aproximadamente un 35,5 por ciento, no realiza ejercicio físico en su tiempo libre, aunque el porcentaje asciende al 70,5% en la franja de edad que comprende a los jóvenes de 13 a 15 años. Así lo afirma un estudio cuyos re ... Leer +

Tan importante es hacer una buena dieta, como hacer ejercicio para tener un cuerpo sano, y qué mejor parte para comentar hoy que los hombros. Los hombros, aunque parezca mentira, es uno de los músculos que trabaja junto a nuestro ritmo diario, junto a ... Leer +

  Con la llegada de las altas temperaturas mucha gente siente pereza para practicar ejercicio. El calor disuade a algunos de realizar actividades tan saludables como caminar o correr un rato. Sin embargo, otros ejercicios pueden paliar este descenso en la ... Leer +

Es muy importante entrenar los músculos de la espalda, porque aunque no sean muy llamativos, tienen una función de contrafuerza para evitar que los pectorales nos curven el torso. Además estamos acostumbrados a levantar el peso con la espalda y no co ... Leer +

Según un estudio llevado a cabo por diversos investigadores y estudiosos especializados del centro médico de la Universidad de Columbia, situado en la ciudad de Nueva York, la práctica de un ejercicio físico habitual nos ayudaría a mejorar la memoria. ... Leer +

  El Método Pilates se ha convertido en referente de para el entrenamiento del cuerpo y de la mente. Resumiendo podemos decir que se trata de ejercicios para la mente y el cuerpo que ayudan a mejorar la condición física y mental de la persona. Es una fo ... Leer +

Que la informática está llegando a todos los campos de nuestra vida es algo que todos sabemos. Hoy en día, podemos hacer casi todo ayudados con un ordenador.El campo del cuidado personal, del ejercicio físico, no podía ser menos. Así, Lodisoft ha pr ... Leer +