Son muchas las personas que sufren de estreñimiento, ya sea ocasional o crónico, por tanto en Viviendo Sanos consideramos importante daros a conocer cuáles son los laxantes naturales que os pueden ayudar a evacuar en esos momentos. A menudo consumimos un g ... Leer +

Hoy en Viviendo Sanos vamos a conocer todos los beneficios de la pera, una fruta otoñal que ahora mismo podemos consumir y disfrutar no sólo de su estupendo sabor, sino de sus propiedades. La pera tiene un alto contenido en sales minerales y celulosa, lo qu ... Leer +

Hoy en Viviendo Sanos veremos qué alimentos contienen más fibra y de cuánta fibra está compuesto cada uno, qué tipos de fibra hay y sus propiedades. Para que nuestro organismo funcione correctamente, es imprescindible que en nuestra dieta estén incluido ... Leer +

La medicina natural es una de las alternativas que tendríamos que tener siempre en cuenta antes que la medicina tradicional por la falta de contraindicaciones. La medicina nació del uso de las plantas y cada parte de ésta tiene su propiedad. Según fuera l ... Leer +

Descubre los remedios caseros para combatir el estreñimiento en Viviendosanos. El estreñimiento es una de esos trastornos que todo el mundo ha sufrido alguna vez en su vida.  En muchas ocasiones, este trastorno influye en nuestra forma de vida de forma imp ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Síndrome de intestino irritable (SII)” Un exceso en la liberación de serotonina, sobre el intestino puede llevar a un exceso de actividad de los músculos y los nervios en él, como consecuencia se desencadenan los s� ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Limpieza Natural del colon”. Estos alimentos incluyen; alcohol y el café, así como los alimentos grasos que también ayudan en el estreñimiento, las carnes y quesos son los más ácidos y grasos, que deben ser minimi ... Leer +

Para quienes se preguntan qué es ésto del té de Yacón, paso a explicarles  que es un té medicinal  muy utilizado para el tratamiento de la diabetes, entre otros beneficios que aporta a nuestro organismo.Esta infusión es milenaria y siglos atrá ... Leer +

La frángula abunda principalmente en los bosques húmedos y montes bajos de Europa, siendo su corteza, una vez recolectada y desecada, la más utilizada en Fitoterapia. Para asegur sus propiedades, debe ser conservada como mínimo un año para que desapar ... Leer +

La limpieza en la parte final de nuestro sistema digestivo, es de real importancia para la salud, y debería ser prioritaria para todos nosotros, ya que estamos hablando de la eliminación de las toxinas que en caso de nos ser evacuadas (estreñimiento), puede ... Leer +