Alimentación,Remedios y Trucos

Laxantes naturales

Son muchas las personas que sufren de estreñimiento, ya sea ocasional o crónico, por tanto en Viviendo Sanos consideramos importante daros a conocer cuáles son los laxantes naturales que os....

estreñimiento

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Cuidado personal

Limpieza Natural del colon (II)

Este articulo es continuación de: “Limpieza Natural del colon”. Estos alimentos incluyen alcohol y el café, así como los alimentos grasos que también ayudan en el estreñimiento, las carnes y....

Alimentación

Nutritivo higo seco

Si bien los higos, además de ofrecer un aporte de vitamina B3, son expectorantes, laxantes y antitusígenos, son útiles para limpiar los bronquios y el intestino, y son incluso muy....

Cuidado personal

Para combatir el mal aliento

El mal aliento se debe fundamental y principalmente a una mala y pésima higiene dental, y es un claro signo de mala salud. En cualquier caso, también intervienen en él....

Alimentación,Estudios

La importancia del puerro

Según un reciente estudio, el puerro contiene un 2% de proteínas y aproximadamente un 7% de hidratos de carbono. Su importancia radica en su bajo contenido en grasas, y bajo....

Alimentación

Secretos del agua

El agua es vital, y algo más que fundamental para nuestro organismo, pues, entre otros, regula la temperatura corporal, facilita la eliminación de toxinas, o revitaliza e hidrata la piel.....

Dietas

Las “dietas milagro”: huye de ellas

Ese es el consejo que ofrecen todos los dietistas y endocrinos en cuanto escuchan la publicidad acerca de las llamadas “dietas milagro”, esas que ofrecen bajar de peso casi milagrosamente....