En el Centro de Cardiología Preventiva de la Universidad de Maryland, se realizó un estudio sobre los efectos de la música enla circulación sanguínea, descubriendo que activa la segregación de oxido nítrico en su flujo, favoreciendo así la prevención ... Leer +

Repentinos aumentos en la presión sanguínea podrían hacer que las personas de la tercera edad con hipertensión crónica, sean un poco menos inteligentes, según nuevas investigaciones. "Si usted tiene presión arterial alta, en los días de picos más ele ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Meditación para una salud óptima II”. Enfocar la respiración, nuestro aliento, sentados en una posición cómoda que por supuesto reviste carácter individual, acorde a nuestra condición física. Este método de me ... Leer +

Un videojuego creado a partir de una base científica cuya finalidad es la reducción del estrés, fue diseñado por el Dr. Mark Baldwin, quien es experto en inteligencia social y catedrático de la Universidad McGill de Montreal, en cuyas aulas han estudiado ... Leer +

Alrededor de cuatro de cada 10 adultos en los EE.UU. y uno de cada nueve niños están recurriendo a enfoques médicos no convencionales para el dolor crónico y otros problemas de salud, según los funcionarios de la salud de este pais. El dolor de espalda ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Meditación para una salud óptima II ”. Aquellos que logran mas fácilmente un estado meditativo se caracterizan por haber sido criados en un ambiente feliz, haciéndole más fácil acceder a buenos recuerdos para entr ... Leer +

Tomarse la vida muy en serio, estresa, pero aquellos que hace lo contrario son más saludables, ya que ser alegre o reírse ayuda a soltar o relajarse, a pesar de aumentar las pulsaciones que se aceleran inicialmente, pero luego se ralentizan considerablemente ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Meditación para una salud óptima”. La práctica diaria de la meditación conduce fuera a las más severas emociones como; el odio, la amargura, el pesar y la frustración, transformándolas o revistiéndolas hacia el ... Leer +

Un de los consejos médicos más populares para la mayoría de la gente es: “Tome una siesta”, ya que la interrupción del sueño altera gravemente la memoria de elaboración, lo que obligó a una nueva investigación. Pero por otro lado, tomar una siesta ... Leer +

Uno de los problemas más comunes de nuestra época, es el cansancio visual, forzar nuestra visión es moneda corriente para todos, ya que pasamos muchas horas frente a los ordenadores, que si bien fuera solo por trabajo, sería medianamente limitado el tiempo ... Leer +