El mercado nos provee de ciertos alimentos denominados “carnes vegetales”. ¿Qué son? Pues productos a base de soja y derivados que constituyen una buena fuente de proteínas, sales minerales (calcio, fósforo, hierro), vitaminas del grupo B y, sólo en ... Leer +

Como sabemos, y ya hemos tratado en muchas ocasiones en Viviendo Sanos, la Fitoterapia consiste en usar las propiedades medicinales de las plantas, aprovechando todas sus propiedades, virtudes y beneficios, para prevenir o tratar las diferentes enfermedades. ... Leer +

“Forman parte de nuestro organismo, pero cuando se desequilibran son muy perjudiciales” Este artículo es continuación de; Radicales Libres, ¿enemigos de nuestra salud? (part. I), representa el programa que rige nuestras vidas, llevando al descontrol ... Leer +

"Soluciones naturales a un problema antinatural de la época” Si bien el estrés o síndrome de adaptación al medio, forma parte de nuestra vida desde que vivíamos en las cavernas, ya que en esas épocas cuando se salía en busca de comida, también ér ... Leer +

“La búsqueda de soluciones naturales, es la que más interesa a las mujeres” La celulitis es un desorden a nivel del tejido sub-cutaneo, el cual se produce por factores; como la predisposición y herencia genética, estrés, circuitos hormonales, edad, ... Leer +

“Cuando estar despiertos, tiene su precio” El café es la bebida por excelencia del mundo intelectual y laboral, tiene la virtud de mantenernos despiertos, para cumplir con las tareas que a veces nos superan, y que debemos realizar si o si, por ello rec ... Leer +

“Algunas historias y algunas curiosidades” Como continuación del artículo: "el hombre y las plantas medicinales" Aquí les brindo otros datos curiosos; Los egipcios habían desarrollado un método anticonceptivo muy eficaz a base de, ... Leer +

"La medicina china y sus enfoques del resfrío" Los factores climáticos como los vientos, el calor, la humedad y el frío son para la medicina china, los factores patógenos o malignos para nuestra salud, evitar que ellos se instalen es la meta a alcanzar, ... Leer +

La revista Lancet ha publicado un hallazgo llevado a cabo por diversos investigadores, en donde se han puesto de manifiesto los efectos de la hierba para curar infecciones y fortalecer el sistema inmunológico. Y es que, según se informa, nuevas investigac ... Leer +

Dentro de aquellas herramientas naturales que nos brinda la naturaleza para ayudarnos a manejar el estrés se encuentra, como hemos visto en entradas anteriores pero de forma muy resumida, la Valeriana, una hierba medicinal que ha sido utilizada desde hace mil ... Leer +