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Obesidad

Dormir un poco más, podría reducir el peso

Dormir una hora más por la noche podría ser la clave para la luchar contra el exceso de peso y la obesidad, según una investigación reciente. Así expresó el neuro-científico Karine Spiegel, del INSERM de Francia, una organización pública dedicada a la medicina biológica e investigación en salud pública. Si bien pobres hábitos alimentarios y la falta de ejercicio claramente desencadenan la obesidad a nivel mundial, los últimos.