Beneficios de la leche de soja. Beber leche de soja es fuente de salud, contiene aminoácidos esenciales, omega-3, isoflavonas. En viviendosanos os contamos los benéficos de la leche des soja. La leche de soja se fabrica con habas de soja y agua. Con aproximadamente 125 gramos de habas de soja para cada litro de leche. Las habas de soja se ponen en remojo durante unas 16 horas. Quitar.