La gran mayoría de la gente, en su vida, ha comenzado muchas dietas y a ha abandonado otras tantas con decepción, ya sea por falta de disciplina, aburrimiento, etc. Una buena dieta variada y equilibrada, nos aportará un nivel de vida más saludable, pero es algo que ya sabemos a estas alturas. Dietas hay muchas, algunas pasan inadvertidas y otras se plasman en libros que se convierten en.
