¿Qué es?, propiedades del Sacha Inchi El sacha Inchi es un aceite procedente del Amazonas muy rico en ácidos grasos insaturados (Omega 3, Omega 6, Omega 9). Un producto lleno de beneficios, para el cuerpo humano. En Viviendosanos , Sacha Inchi. En la se ... Leer +

La dieta japonesa ¿el secreto de la larga vida de los japoneses? La cocina japonesa es famosa en todo el mundo. Muchos son los expertos que consideran que la dieta japonesa es un factor clave para la longevidad del pueblo japonés. En Viviendosanos hablamos ... Leer +

Numerosos estudios están revelando que la depresión mejora tomando pescado y ácidos omega-3 .La relación entre los ácidos grasos omega-3 presentes en el pescado se cree contribuye a mejorar el funcionamiento del cerebro y a combatir estados depresivos ... Leer +

El aspecto de piel está influido por la dieta. Nuestra piel revela señales de lo que comemos y de nuestro tipo de vida. Estrés, cansancio, exceso de Sol,  falta de sueño y una alimentación poco equilibrada afectan negativamente a la belleza de la piel. T ... Leer +