Cloruro de magnesio, ¿qué beneficios tiene el cloruro de magnesio? El cloruro de magnesio tiene una gran importancia para la salud, más de 300 enzimas dependen del suministro adecuado de magnesio. Previene la osteoporosis al facilitar la absorción del ca ... Leer +

Dolomita propiedades, un mineral compuesto por carbonato de calcio y magnesio descubierto por el geólogo francés Déodat Gratet de Dolomieu. La dolomita une las propiedades del calcio con las del magnesio y se usa como suplemento nutricional en casos de dé ... Leer +

Las isoflavonas, ¿qué son? Propiedades. Estudios en poblaciones que consumen productos de soja ricos en isoflavonas han mostrado menor incidencia en cáncer de mama y otros tipos de cánceres. Beneficiosas para la salud cardiovascular, para  mejorar s ... Leer +

Tomar soja previene la osteoporosis  en Viviendosanos ya hablamos de las propiedades de la soja. Expertos como el Doctor José Viña Ribes de la facultad de Medicina Y Odontologia de La Universidad de Valencia lo explican. Es recomendable tomar so ... Leer +

Las dietas vegetarianas estrictas se encuentran libres de todos los productos de origen animal, incluidos huevos y productos lácteos; han representado una preocupación, respecto de la posibilidad en ser deficientes en nutrientes para las mujeres, principalme ... Leer +

Este articulo es continuación de; “La longevidad es cosa de familia y corazón sale beneficiado”. También tuvieron un 81 por ciento menos probabilidades de morir durante el transcurso del estudio. Los investigadores dijeron que las conclusiones en gene ... Leer +

Este articulo es continuación de; “Calcio y vitamina D, no serían los únicos que fortalecen los huesos”. Cuando las frutas y hortalizas se metabolizan añaden bicarbonato, un compuesto alcalino, para el cuerpo, dijo el Dr Dawson Hughes, "nuestro estudi ... Leer +

Existe una clase de queso, cuyo contenido graso es más bajo. Delicioso y ligero puede ser ideal en una dieta hipocalórica o en la alimentación de personas que realizan deportes, porque como todos los productos derivados de la leche tienen un gran contenido ... Leer +

Para quienes se preguntan qué es ésto del té de Yacón, paso a explicarles  que es un té medicinal  muy utilizado para el tratamiento de la diabetes, entre otros beneficios que aporta a nuestro organismo.Esta infusión es milenaria y siglos atrá ... Leer +

Este articulo es continuación de: “Las personas de edad, necesitan ejercitarse más, (II)”. Y una serie de estudios han encontrado que dos o tres días a la semana de entrenamiento con pesas, preserva la densidad ósea y la masa muscular, disminuyendo el ... Leer +