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Este articulo es continuación de: “Algunos métodos o trucos para controlar el peso(II)”. Llenarse con la sopa Cómo funciona: Llenar su estómago con algo de bajas calorías como la sopa de dieta o una buena ensalada sin aderezos calóricos, antes de ... Leer +
Si bien hemos visto ya en algunas ocasiones muchas notas relacionadas con el otoño, al ser, principalmente, una época de cambio, de refuerzo e incluso de trabajo interior, no significa que también en esta época no podamos llevar a cabo una dieta para adelg ... Leer +
Sin duda, el comienzo del mes de septiembre (ya, tristemente, finalizadas las vacaciones, y una vuelta a empezar de nuevo en aquello que dejamos antes de comenzar el descanso), es un ejemplo claro de cómo el estrés y la ansiedad pueden resurgir de entre los ... Leer +
