Como sucede cada vez que vamos a la compra (algunos, una vez al mes; otros, una vez cada semana), es muy fácil dejar en el refrigerador los alimentos, al igual que es también -incluso- mucho más fácil olvidarse luego de ellos. Pero, aunque nosotros siem ... Leer +

Seguramente, muchas veces habrás visto con envidia como los demás acaban sus comidas con una buena ración de pastel, tarta o una mousse. ¿Por qué no admitirlo? Los dulces nos encantan. Acostumbrados como estamos, desde niños, a ser premiados con una g ... Leer +

Según un estudio publicado el pasado año, a comienzos del año 2006 en la revista British Medical Journal, se puede conocer qué es lo que come una determinada persona dependiendo de lo que suele beber. Por ejemplo, y siempre según la citada investigaci� ... Leer +

Si bien conocemos de primera mano que, en cierto sentido, y en algunos momentos tanto puntuales como determinados, el seguimiento de una dieta puede ser muy difícil (y, más aún, para aquellas personas que nunca habían hecho una), existen muchas dudas acerc ... Leer +

Una de las dietas más populares en todo el mundo es la llamada dieta Atkins, en honor del médico estadounidense que la creo. Atkins fue seguido por numerosos famosos, que no han dudado en airear su agradecimiento a este método de adelgazamiento. Cant ... Leer +

Ese es el consejo que ofrecen todos los dietistas y endocrinos en cuanto escuchan la publicidad acerca de las llamadas “dietas milagro”, esas que ofrecen bajar de peso casi milagrosamente en muy poco tiempo. Cada año, las asociaciones de profesionales ... Leer +