Habiéndo hablado sobre la deshidratación leve, nos queda comentar sobre la deshidratación grave, que presenta síntomas mucho más severos y puede traer grandes problemas a nuestro organismo. Entre sus síntomas notamos que empezamos a perder la visión ... Leer +

Estar deshidratados es algo que ocurre y muy a menudo, aunque si bien existen varias etapas, podremos decir que existen dos clasificaciones para la deshidratación, que son la deshidratación leve y la deshidratación grave. Cuando notamos que tenemos sed, ... Leer +

Las gafas de sol son muy comunes en verano, y nos ayudan a protegernos del sol y del efecto de las radiaciones solares en nuestra vista, por lo que son fundamentales para la salud visual durante el verano, que es cuando mas estamos expuestos. Existen mucho ... Leer +

El extracto de madreselva demuestra un gran potencial para la fabricación de ropa con protección para rayos ultravioletas. Llega el verano y todos queremos ponernos morenos, sin embargo la exposición a sol ha de ser controlada siguiendo unas pautas para min ... Leer +

A veces no le damos la importancia que se merece a nuestro pelo, creemos que hay que cuidar la piel con los protectores solares, nuestros ojos con las gafas de sol pero ¿Y tu pelo no lo cuidas? Nuestro pelo puede sufrir cuando nos exponemos a los rayos solar ... Leer +

Hay ejercicios que son muy completos, e inclusive ay muchos planes y rutinas de entrenamiento que trabajan muchos grupos musculares, pero la natación es sin duda el único ejercicio que trabaja casi todos los músculos del cuerpo a la vez, lo que trae muchos ... Leer +

Cuando llega el calor mucha gente siente deseos de ponerse a entrenar, lo que no es para nada una mala idea ya que se queman las calorías mas fácilmente y perdemos mas líquido almacenado en el cuerpo, lo que nos lleva a que durante esta época del año es f ... Leer +

Ya se acerca el verano y el calor, por lo que una de las mejores recomendaciones que podemos hacer en cuanto a dietas y nutrición es la de incluir frutas en nuestra alimentación diaria. Las frutas son fundamentales para una buena alimentación, dado que ... Leer +

El verano y los meses de calor son la mejor época para entrenar y hacer ejercicio, dado que quemaremos mas calorías y disfrutaremos de la vida al aire libre y el medio ambiente, pero este calor también puede hacer que suframos las actividades, por lo que es ... Leer +

A mayor consumo de fruta y verduras le sigue un menor aumento del peso.. Investigación de la Universidad Miguel Hernández  de Elche En la Universidad Miguel Hernández en Elche un equipo de epidemiólogos expertos en nutrición han demostrado que el ... Leer +