Durante el día de ayer conocíamos que unos niveles de colesterol alto son tremendamente perjudiciales para nuestra salud, en especial porque el principal problema del denominado como colesterol malo (LDL) es que, en exceso, se va acumulando en las arterias ( ... Leer +

Este artículo es continuación de: Los Cítricos, aliados en los cambios de estación (Part I). Como habíamos desarrollado en el articulo anterior, la relación directa de los cítricos y la salud, la definimos en su alto contenido de la llamada vitamina de ... Leer +

Suplementos de vitaminas tomadas por millones de personas no aumentan la esperanza de vida y si pueden aumentar el riesgo de una muerte prematura, según una revisión de 67 estudios con más de 230.000 temas. El examen, en Colaboración con Cochrane, que ... Leer +

Un reciente estudio reveló que las personas que consumen pocos alimentos que contienen vitamina C o que presenten una concentración baja de esta vitamina en sangre, pueden tener un mayor riesgo de infarto cerebral o ictus, en especial las personas que ademá ... Leer +

“Utilizada como alimento y medicina, por lo indios americanos” El aceite de Jojoba es muy conocido a nivel estético, ya que la mayoría de las cremas para la belleza utilizan sus propiedades reconstituyentes, pero en otras épocas era utilizada como al ... Leer +

WASHINGTON - Si piensa tomar suplementos vitamínicos pensando que reducirá el riesgo de cáncer de pulmón, piense de nuevo, de los suplementos de vitamina E puede aumentar el riesgo. Los investigadores que estudiaron 77721 personas, de edades comprendidas ... Leer +

Tónico corporal para después del baño: Este tónico es refrescante e ideal para frotar todo el cuerpo después del baño. Preparación: Coloque tres puñados de pétalos de rosas en una botella de boca ancha y llénela con vinagre de fruta de buena calida ... Leer +

"Como dicen, mejor es prevenir, que curar” Las "semillas de uva", una vez descartados los residuos después de extracción del jugo para elaborar el vino, el llamado “Mosto”, el cual se convierte en una fuente alimenticia excepcional, la semilla cons ... Leer +

El zapallo es un vegetal de bajo contenido calórico. Y tiene un nivel bajo de proteínas, grasas y fibras. Una porción de 100 grs. de zapallo tiene alrededor de 30 calorías, por eso la gente que sigue dietas hipocalóricas - bajas en calorías - suele elegi ... Leer +

Esta pirámide resume mediante 6 grupos los diferentes alimentos 100% vegetarianos que permitirán que nuestra alimentación sea equilibrada y nutricionalmente rica. Grupo 1 - Cereales 6-11 raciones de pasta, arroz, pan, trigo, maíz, avena, centeno, mijo, ... Leer +