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El caqui, una fruta para la buena salud. Parte 1º

Para los que no saben que es el “caqui”, es una fruta tropical que pertenece a la familia de las Ebenáceas y existen muchas variedades de consumo, variando inclusive el....

Vitaminas minerales

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Alimentación

Si se come bien, se entiende bien

Así de simple, la relación entre una correcta alimentación y la capacidad de nuestro cerebro para procesar la información, como para cumplir con todas sus funciones, esta íntimamente relacionado a....

Deportes

Perder peso con ejercicio

Como siempre se ha pensado, hacer ejercicio garantiza la pérdida de volumen si se tienen en cuenta algunos consejos fundamentales, que hoy ponemos a disposición de nuestros lectores: Hacer ejercicio....

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Los beneficios de la lechuga

La lechuga puede que sea una de las verduras mas conocidas y consumidas a nivel mundial, que como todas las verduras, aporta una muy buena cantidad de vitaminas y minerales....

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Propiedades de la levadura de cerveza

La Levadura de cerveza tiene infinidad de propiedades beneficiosas. Tomar Levadura de cerveza puede aportarnos salud, en Viviendo Sanos hablamos de las propiedades de la Levadura de Cerveza. La Levadura....

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La maravillosa “Spirulina”

Es conocida como una importante fuente de alimento, y posee aproximadamente 60% de proteína de origen vegetal. Millones de personas la consumen para tener más energía, bajar de peso, aumentar....