Porque en Viviendo Sanos nos preocupa tu salud, ya en diversas ocasiones hemos tratado algunas cuestiones relacionadas con la salud y el verano, tales como exponer una serie de ejercicios cómodos que nos ayudarían a bajar esos kilos que queremos, diversos co ... Leer +

Ya desde Viviendo Sanos nos habíamos preocupado antes de la grave repercusión que, el tabaco, tiene para nuestra salud, comentando algunos consejos que nos ayudarían a dejar el tabaco. Existen una serie de técnicas que, de alguna u otra forma y aunque e ... Leer +

Existen, en cierto sentido, diversos remedios homeopáticos que resultan en sí muy útiles para facilitar el parto, aunque lo mejor, en estos casos, es que se visite a un especialista para que, en cada momento, recomiende cuáles pueden ser los mejores. En ... Leer +

Recordando lo publicado días atrás acerca de lo positivo y negativo de diversos postres, a continuación exponemos una serie de recetas sencillas de realizar que no supondrán una forma de sentirnos luego mal tras consumirlas, pues poseen muy pocas calorías ... Leer +

Existen opiniones diversas respecto a los beneficios que en sí pueden ofrecer las consideradas como "Medicinas Alternativas". En su gran mayoría, suelen ser casi siempre controvertidas, pues, sin embargo, muchos son los profesionales médicos que ven en e ... Leer +

Hay que saber que, siempre que se pueda, se deben realizar cuatro comidas diarias, para mantener así el organismo más a punto, y huir de hacer pocas y copiosas. En ese caso, cabe procurar ajustar el reparto alimenticio de cantidades entre las cuatro comid ... Leer +

Si bien conocemos de primera mano que, en cierto sentido, y en algunos momentos tanto puntuales como determinados, el seguimiento de una dieta puede ser muy difícil (y, más aún, para aquellas personas que nunca habían hecho una), existen muchas dudas acerc ... Leer +

Desde Viviendo Sanos os ofrecemos una calculadora de "Peso Ideal" que tal como su nombre lo indica, nos permite calcular nuestro peso ideal según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud. Calcula tu peso ideal [HTML1] No hay demasiada c ... Leer +

Bienvenidos a Viviendo Sanos, el blog que pretende ser una guia para la vida sana, y donde podrás encontras información sobre dietas, deporte, salud, trucos de belleza, métodos antitabaco... Esperemos que lo difrutéis! ... Leer +