Un videojuego creado a partir de una base científica cuya finalidad es la reducción del estrés, fue diseñado por el Dr. Mark Baldwin, quien es experto en inteligencia social y catedrático de la Universidad McGill de Montreal, en cuyas aulas han estudiado ocho Premios Nobel.

El Dr. Baldwin, publicó su investigación en la prestigiosa Asociación Americana de Psicología, con la cual demostró que la forma en que nos vemos a nosotros mismos o como vemos a los demás, lo que es llamado “inteligencia social”, representa un conducta y esta puede modificarse a través del entrenamiento, como por ejemplo perder el miedo a hablar en público.

Como todos sabemos el estrés es moneda corriente para la vida de todos nosotros y sus efectos son perjudiciales para nuestra salud, sumado a las economías individuales.

Según esta investigación científica los videojuegos representan una herramienta perfecta para combatirlo, a través de las siguientes pautas:

Cinco minutos al día;

Mind Training es un juego que surge después de un década de estudios, el cual dentro de los efectos que provoca cuenta con la reducción del nivel de hormonas del estrés, logrando estimular la confianza del jugador tanto en el campo profesional como personal, con solo 5 minutos al día de practica.

Ejercita la mente evaluando los avances:

Mind Training tiene como objetivo el desarrollo de hábitos mentales orientados a la positividad, permitiéndote evaluarlos a diario.

Te brinda protagonismo:

Te permite personalizarlo dejándote introducir fotos de tus familiares y amistades, con lo que busca incrementar la diversión, así como fortalecer sus efectos mentales positivos.

Su desarrollo estuvo a cargo de FXinteractive, una compañía de origen Español.

Via e image| Fxinteractive