Un investigador de cáncer y del ejercicio en la Universidad de Calgary, el Dr. Nicole Reed, además instructora de yoga, propone al yoga terapéutico para ayudar a una mejor evolución de las personas que padecen cáncer en cualquiera de sus fases de tratamiento.

El aprendizaje no sólo se basa en un programa de siete semanas de yoga, sino que también se aprende acerca de los tratamientos del cáncer y los efectos secundarios.

Reed, practico yoga durante siete años y cree que los 5.000 años de ésta práctica antigua, se traducen en la búsqueda de armonizar la respiración con el movimiento, algo que se adapta particularmente a los pacientes de cáncer.

"Ellos aprenden a conectar con su aliento y su cuerpo de nuevo", dijo, ya que cuerpo y mente, son uno, según enseña el yoga y cuando alguien está pasando por una enfermedad como el cáncer, todo parece estar fuera de control.

Los estudios indican que el ejercicio mejora la fuerza, la flexibilidad y la calidad general de vida de los sobrevivientes de cáncer, "No conocemos el mecanismo, pero hay un vínculo definitivo".

"Cuando usted está pasando por el cáncer debe realizarse distintos tratamientos y citas médicas, por lo cual debe aprender a calmarse, algo que el yoga enseña y muy bien”.

Esa conexión ha inspirado a un empresario para crear el Yoga Bear, una sede en San Francisco sin fines de lucro, que ofrece clases de yoga los sobrevivientes de cáncer, con una libre asociación de estudios de yoga en conjunto con los hospitales y en la actualidad hay más de 180 estudios de yoga en los Estados Unidos, que se han donado a su organización

Vía| Cdaily

Imagen: Sigi K