Alimentación

Tal y como hemos podido conocer en las notas anteriores relacionadas directamente con un tema tan importante, habitual y de actualidad en sí como es la intolerancia a la lactosa, millones son las personas que puedan padecer de esta afección y que, sin embargo, no lo sepan. Leche de soja, un buen sustituto Como indicamos, ...

Para lograr el objetivo de aumentar masa muscular, es importante la rutina de ejercicios, en viviendosanos.com te contamos distintas rutinas de ejercicios que pueden ayudarte a planificar tus entrenamientos. Las rutinas de entrenamientos Las rutinas son series de ejercicios ordenados en una secuencia que permita lograr los objetivos  marcados por el deportista. El asesoramiento de ...

La hipertrofia muscular se refiere al agrandamiento del músculo,  este proceso es importante para muchos atletas de deportes como culturismo, fitness o la  halterofilia. En viviendosanos.com te contamos más sobre como favorecer la hipertrofia  muscular. El proceso de hipertrofia muscular Ocurre cuando hay un crecimiento en el tamaño de las células musculares que se traduce ...

Aceite de manzanilla, receta. Beneficioso para la piel y pelo es ideal para masajes ya que tiene propiedades sedantes. En viviendosanos.com os contamos más del aceite de manzanilla, con la receta para que puedas disfrutar de un excelente aceite. La manzanilla o camomila se obtiene de la Anthemis nobilis. Son plantas que crecen  de forma ...

Si algo le faltaba a Mercadona para terminar de arrasar, era tener disponible comida casera preparada. Su sección ‘Listos para Comer’ ha sido todo un éxito y su expansión por todo el territorio nacional ha sido fulgurante. Tanto es así que muchos clientes han normalizado el pasar a hacer la compra semanal y, de paso, ...

Generalizando, a un 95% de personas les gusta la pizza. El problema es que el 95% de ese 95% de gente no tiene tiempo de hacer pizzas caseras. Obviamente, la solución pasa por comprarlas hechas y, si puede ser, no dejarse un dineral en el camino. Ahí es donde entra Mercadona, desde donde están intentando ...

Es posible que tras el verano hayas cogido algunos kilos y estas pensando en quitártelos ahora que llega el frío, pero no sabes muy bien como hacerlo ya que algunas de las comidas que mas te gustan son muy calóricas. No podemos ayudarte en todas, pero si en el pan, un alimento demonizado, por algunos; ...

La expansión de los alimentos transgénicos y ultraprocesados sigue bajo la lupa para buena parte de la población. Sin embargo, parece que las estrategias del mercado alimentario siempre se salen con la suya. ¿Qué podemos hacer contra un bien de primera necesidad que se convirtió en negocio? Y ¿por qué sucedió?  ¿Es posible comer mejor? ...