Escrito por Tendenzias

Propiedades de las semillas de calabaza

Las semillas pueden ser un excelente snack o una muy buena y saludable adición a panificados, y las semillas de calabaza son de las semillas más buscadas y utilizadas, dado que poseen varias propiedades saludables para el organismo.

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Estas semillas solían utilizarse como un remedio natural contra los parásitos intestinales, como la común tenia, o lombriz solitaria.

Además de esa propiedad, también aportan una muy buena cantidad de proteínas, minerales, vitaminas y aminoácidos que son una muy buena forma de enriquecer cualquier tipo de dieta.

Al aportar pocas calorías, son un excelente snack para cuando empezamos a tener hambre, o bien para disfrutar de nuestro tiempo libre.

Entre las formas de ingerirlas podemos hacerlo frescas o previamente disecadas, en donde les quitamos la cáscara para que no sean difíciles de digerir.

Para incorporarlas a otros alimentos, podemos molerlas, hervirlas, o bien mezclarlas con miel o pastelería para añadir sus propiedades.

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