Hoy vamos a aprender cosas sobre el Kudzu: propiedades y beneficios de la raíz para nuestra salud. De este modo, podrás incorporar el Kudzu en tu dieta cotidiana. ÿste es el nombre más común por el que se conoce a la planta Pueraria lobata.

Por el contrario, la naturaleza no la considera tan beneficiosa como lo es para el ser humano porque es una especie exótica invasora y, por lo tanto, dañina para la vegetación en la que crece esta planta. El Kudzu invade toda la vegetación que existe a su alrededor y ,como no le permite la absorción de la luz solar, sin posibilidad de fotosíntesis esas plantas terminan muriéndose.
Kudzu qué es
Pero como a ti te interesa conocer los beneficios que el Kudzu proporciona al ser humano, comienza por saber que se trata de una planta cuyas raíces se pulverizan para utilizar ese polvo como ingrediente. Cabe destacar que es un ingrediente de fácil digestión y, como no contiene gluten, es apto para las personas celíacas. De hecho, es muy popular sobre todo en Japón.
El almidón resultante de la pulverización de la raíz se utiliza comúnmente en la medicina tradicional china, aunque en esta región se conoce como gengen. Incluso se considera que el almidón de Kudzu cuenta con una calidad superior que la del boniato, la de patata, la de maíz y la del trigo.
Como dato curioso, cabe señalar que el Kudzu en Japón es un alimento muy común en la dieta de las familias japonesas, sobre todo, para elaborar los bollos que luego se rellenan con mermelada y de consumo habitual.
Kudzu historia
El Kudzu aparece en la historia entre el año 1000 y el 500 a. C. De hecho, existen documentos sobre la raíz de Kudzu y su acción benéfica para aliviar vómitos, diarrea y fiebre, pues se consideraba como una hierba medicinal en la época de la dinastía Han Occidental, que transcurrió en el año 206 a.C.

A su vez se mencionó en el mismo tratado médico clásico de materia médica china al ge ge tang, es decir el Kudzu como decocción, para tratar distintas afecciones médicas como la falta de sudoración, problemas de corrientes de aire y el tratamiento para el cuello rígido.
La farmacopea de la República Popular China indica que el Kudzu sirve para tratar la disentería aguda, la fiebre, la diabetes, la sed y la hipertensión. Antes de pasar a formar parte de la farmacopea japonesa, al introducirse en Japón, se utilizó para la fabricación de ropa y cestos.
Más adelante, en el año 1876, el Kudzu llega a Estados Unidos como planta ornamental, pero la vegetación nativa fue desplazada al tratarse de un planta invasiva y, a día de hoy se la puede encontrar de modo natural en Europa, Asia, Sudáfrica y Estados Unidos.
La flor de Kudzu también presenta propiedades que fueron descubiertas como, por ejemplo, para el tratamiento del alcoholismo. En concreto para la resaca, la disentiría y la intoxicación.
Todas estas propiedades que hemos comentado se basan en la composición de isoflavonas y saponinas.
Kudzu propiedades
La puerina es el primer componente del Kudzu aislado al terminar el año 1950. Es desde entonces que se estudian las propiedades de la raíz del Kudzu, tras lo cual se han encontrado en su composición daidzeína, soyasapogenol, kudzusaponina y cumarinas como fitoquímicos.

Estos fitoquímicos presentes en la puerina actúan como un vasodilatador, ayudan a prevenir el infarto cerebral agudo. Pueden formar parte de un tratamiento anti hipertensivo, es un anti isquémico, un antagonista de los canales del calcio, el sodio y el potasio, lo cual ayuda al control de las arritmias y un neuroprotector de los factores que provocan el estrés cerebral.
También funcionan como protector de complicaciones oculares. Por ejemplo, para las personas en las que la función de la retina ha disminuido, recupera esta función gracias a su acción sobre el flujo ciliar y coroidal.
Los fitoquímicos funcionan en el tratamiento de las disfunciones vasculares, porque es un regulador de los factores que se relacionan con el desarrollo de la diabetes.
Cabe destacas que los fitoquímicos cumplen una función de antiagregante plaquetario, ya que es un antiinflamatorio inhibidor de la señalización de NF-kB y de la formación de AGEs. Al regular las expresiones de la reductasa HMG-CoA, del receptor LDL y de CYP7A1 funciona en el tratamiento de la hipercolesterolemia.
Kudzu beneficios
El Kudzu es beneficioso a nivel clínico y desde una óptica holística integral, ya que han podido demostrar beneficios para la salud, sobre todo, relacionados con la diabetes y las complicaciones que de esta enfermedad derivan: la enfermedad cardiovascular y el síndrome metabólico.
El Kudzu ayuda a reducir las LDL del plasma, aumentando de este modo la vasodilatación al consumirse durante 24 semanas. También ayuda a mejorar la capacidad cognitiva . Cabe destacar que el Kudzu reduce los niveles del fibrinógeno plasmático, reduce el nivel de los triglicéridos, aumenta el nivel del colesterol bueno en una decocción a llevar a cabo 2 veces al día, siempre después de las comidas, a lo largo de 8 semanas.
Es importante destacar que en el consumo del Kudzu no se observó toxicidad en el extracto ni en la decocción. Aunque sea consumido en dosis altas no es peligroso para la salud, salvo que seas una persona que necesita inyecciones de puerina, ya que ésta es una de las sustancias presentes en la raíz.
Incluso además de todos los beneficios y propiedades que acabas de leer, no se puede dejar de lado la importancia y la acción beneficiosa que tiene para el tratamiento de la resaca. De hecho, esta planta medicinal se ha hecho famosa debido a su eficacia para tratar la resaca. Por este motivo esta planta nativa del sudeste asiático, desde donde llegó al mundo occidental, es reconocida en todo el mundo sobre todo por esta propiedad.
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Fuente de imagen:
- https://es.wikipedia.org/
- http://www.vdevegetal.com/
- http://www.vix.com/




Me gustaría saber si además de sus buenas propiedades, el consumo frecuente cause efectos secundarios que afecten a algún órgano o en todo caso saber si cualquier persona puede consumirlo o si existe algunas excepciones.
He visto blogs que hacen mención de que el hinojo tambien tiene la propiedad de hacer crecer los senos, es eso cierto?. Espero puedan contentarme, Gracias.
Mira vale, que pusiste los beneficios del yoga pero muy bien. Veras voz que la importancia de controlar tu cuerpo y tu mente son muy importantes. me gusto el articulo.
Saludos gracias por el artículo es muy exelente a mi personalmente me encanta lo hago como sopa ,con leche y canela, galletas también la tuesto ponga panela en polvo y pico unas pasas esto toman mis hijas con leche como si fuera cereal
se que en la fibra esta muchos nutrientes pero la suegra de mi hija los cierne la avena para los niños creo que eso no es´ta bien
hola
hola quiero sabes que metodos para quitar las venita rojas en la cara otra pregunta si salgo ala playa me salen mas ¿¿???
Tomo Melatonin 10mg ha 2 anos duermo muy biem ,e me despierto fresh antes tomava Tylenol ,estoy muy feliz con esta medicine natural,(perdone mi espanol)
Buen día. Agradezco mucho la informaciòn proporcionada.Me ha sido bastante ùtil.
Hola..yo tambien he sufrido de dolor de ovarios fui al doctor y me recetaron unas pastillas buenisimas solo que el doctor me dijo que era por hacer esfuerzoz cargar pesado o subir ybajar muchas escaleras me podrian sacar de esta duda!! Mil grcias
Deseo que me oriente para bajar 5 kilos que recupere en un año debido a mi inactividad por una hernia de disco. Tengo 62 años y soy una persona muy activa. Desde ya muchas gracias
Hola a todos….mi caso es trágico!!! el miécoles tenía dos ronchas en mi rodilla, una de ellas más hinchada que la otra,fui al médico porque mi pobre rodilla se inflamó como un globo me dolía y picaba, ya no podía moverla mucho…me mandó antibióticos, antiflamartorios y antistamínicos …… el diagnostico ue me pescribieron fue: CELULITIS DÿMICA A CONSECUENCIA DE UAN PICADURA DE PULGAAA!!! la verdad estoy muy preocupada..pues ya pasaron 4 días y veo mejoría lenta…. mi pegunta es…. un simple insecto puede llegar a provocar tanto????? o que tipo de animal me picó????sólo espero no ponerme peor .. pues mi pobre rodilla está rojaaaaaa y morada!!!!
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o si lo puedo encargar gracias, me urge.
hola chicas tengo 12 años no se como parar el dolor de ovarios e tomado pastillas y no se a pasado alguna me dice como lo puedo parar gracias
hola quisiera saber si la el alcohol con romero me sirve para la rosacea y el aocohol de cuantos grados es
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YO TENGO PICADURAS DE PULGAS HORRIBLES EN LOS PIES Y PARTE DE LAS PIERNAS Y LO Q ME HA AYUDADO A LA COMEZON ES L VICK VAPORUB ESO TE REFRESCA Y TE AYUDA A CALMAR LA PICAZON
Soy de Chicontepec, Veracruz Mexico, reciben mis saludos,he leido el texto sobre la maca, quiero saber en donde puedo conseguir dicho producto.
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excelente fruta por intermedio del Dr. Jorge Holguin, por lo tanto deseo
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me parecen muy interesante las novedades sobre productos naturales para cuidar nustra salud
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