Como bien sabemos, la mayoría de nuestro cuerpo está formado principalmente por líquidos. En un 60-70%, nuestro cuerpo está formado por agua. Luego llegan los huesos, los músculos, la piel, el cabello… Pero resulta que todos y cada uno de los órganos, músculos y huesos, también tiene agua. Si no contásemos con essa agua, tendríamos que ver cómo nuestro cuerpo deja de funcionar porque no está hidratado. Y es que mantener unos niveles de hidratación es indispensable y, por ello, en World Health Design queremos tratar el tema de los líquidos corporales: composición, propiedades y funciones. Necesitamos ver la importancia que tienen en nuestra vida.
Pero no se trata solamente de agua en sí. Estos líquidos tienen como base, por supuesto, el agua, pero también tienen otros nombres, ya que se crean para unas determinadas funciones. Si quieres descubrir cuáles son y para qué sirven, sigue leyendo más abajo.
Líquidos Corporales Definición
En primer lugar, cuando hablamos de líquidos corporales, no hablamos del agua en sí, sino de la solución en la que se convierte, cuando está en nuestro cuerpo e interactúa con los componentes de nuestro organismo. Se convierten en composiciones líquidas en cuyas funciones se centran en hidratar a los órganos con los que colindan, pero también, para bañarlos adecuadamente en nutrientes que necesitan.
Los líquidos más importantes, son los siguientes:
- Líquido intracelular: se trata del líquido que está dentro de lo que son las células. Ese líquido, no sólo es parte de ella, sino que es el que ayuda a que se alimente. Representa a un 65% del peso total del agua en nuestro organismo. Lo cual es bastante, ya que estamos formados por billones de células. Cada una, aunque sea tan pequeña que sólo se pueda ver a través de un microscopio, tienen una porción de agua.
- Líquido extracelular: se trata de un líquido que representa solamente un 35% del peso del agua corporal total. Y que tiene funciones mucho más variadas y complejas. Es el líquido que se mueve fuera de las células.
Todos estos líquidos funcionando juntos hacen que nuestro organismo opere de la manera más correcta. La falta de líquidos en una dieta, hace que los líquidos intra y extracelular queden dañados. Por lo tanto, comienza a haber fallos en el organismo.
Composición de los Líquidos Corporales
Para poder explicar los líquidos corporales y su composición, necesitamos dividirlo en dos partes. Por una parte tendremos el líquido intracelular y por otra, el líquido extracelular. Ambos, son muy importantes, pero tienen funciones totalmente diferentes.
- Líquido intracelular: el líquido del interior de las células, tiene una composición sencilla y se encuentra renovándose para alimentar a las células.
- Líquido extracelular: este líquido se descompone en diferentes líquidos, de ahí su complejidad. Todos ellos en conjunto representan el líquido extracelular.
- Líquido plasmático: se trata de un líquido muy importante porque en este va la sangre. Es el líquido que hay dentro de los vasos sanguíneos y la cavidad cardíaca. Puede que tan sólo represente a un 5% del líquido corporal, pero es muy importante. Lo veremos más adelante.
- Líquido intersticial: es el líquido en que hay entre las células y que las baña, incluyendo la linfa, como otro sistema circulatorio de ganglios linfáticos y el líquido conectivo.
- Líquido transcelular: un líquido muy llamativo, ya que está separado del resto de los líquidos. No por membranas, sino por células epiteliales. Por lo que es un líquido que es totalmente independiente que se encuentra en los órganos de todo el cuerpo.
Propiedades de los Líquidos Corporales
Los líquidos corporales no están formados solamente por agua. Cada uno de estos líquidos, tienen unas propiedades y una composición únicas, que le permite relacionarse con lo que hay a su alrededor.
Por un lado, el líquido intracelular está compuesto por iones positivos y/o cationes de potasio, magnesio y sodio, siempre en bajas cantidades. También tiene ioines negativos o aniones de fosfato. Además, tiene pequeñas concentraciones de cloro y de bicarbonato.
Por otro lado, en el líquido extracelular se puede ver de manera destacada la linfa, que se trata de un sistema de excreción, que va casi a la par que el circulatorio, junto al intersticial, que están llenos de aniones y cationes. Podremos ver socio, calcio, fosfato, cloro, potasio y proteínas. Se tratan de líquidos muy nutritivos.
Funciones de los Líquidos Corporales
Cada uno de estos líquidos que hemos descrito, tiene una serie de propiedades y por lo tanto, una serie de funciones. No sólo se mantienen allí flotando, sino que tienen unas misiones que deben cumplir. Iremos enumerándolas:
- Líquido intracelular: se encarga de alimentar a las células y de recoger los deshechos de ellas. Estos, a través de la membrana, pasan luego a la linfa, que se encargará de ayudar en las tareas de excreción.
- El plasma es la fuente principal de solutos y de líquidos para los diferentes vasos sanguíneos en los que se encuentra, además de los otros departamentos. Se encarga de que funcionen correctamente, al llevarle los nutrientes.
- El líquido intersticial, está en contacto directo con las membranas celulares, pro lo que se necesita para el intercambio de nutrientes. Además, su función se centra mucho en los tejidos conectivos, de manera que se intercambian lentamente, para que funcionen a la perfección
- La linfa, es una ayuda al sistema excretor del cuerpo. Se encarga de eliminar todo tipo de deshechos.
- En el caso del líquido transcelular, tiene diferentes funciones, porque está en diferentes sitios. Cada líquido se encarga de hacer que el órgano en donde se encuentra, funcione correctamente.
Ahora, ya sabes más sobre la composición del cuerpo. Puede que entonces, estés más concienciado de lo importante que es beber agua a lo largo del día. Para que estos líquidos se produzcan y permite a tu organismo, funcionar de manera normal.
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No habeis leido lo ultimo de txumari alfaro ?
Ha demandado a una web llamada
http://www.siempredeputas.es
diciendo que han dañado su dignidad porque parece ser hablaban en un foro de algo parecido a lo suyo la reputica de la abuela
verlo para creer que se puede esperar de un tio que dice que con beberse las orinas se curan enfermedades lo que no se como la justicia le hace caso le tenian que poner COSTAS DE TEMERIDAD POR ENTORPECER LA JUSTICIA
BUENAS! AHORA QUE LEO TODOS LOS COMENTARIOS VEO QUE TOMAR MELATONINA PARA EL SUEÿO TIENE MAS DESVENTAJAS QUE VENTAJAS ENTONCES!!! MEJOR NO TOMAR NADA Y BUSCAR OTRAS MANERAS DE CONCILIAR SUEÿO! :S
Realmente es una gran ayuda pero lo más importante es cambiar el chip a la hora de sentarnos a la mesa.
Hola yo estoy precisamente en esta disyuntiva. Hace una semana me dijeron ten go piedras en la vesicula. 5 medicos ( tres medicos generales, un gastroenterologo y un cirujano) me recomdaron la operacion para quitar la vesicula, pues de no hacerlo puede existir el riesgo de una pancreatitis u otra complicacion. Un medico homeopata me recomendo lo siguiente: tres cucharadas de aceite de oliva x las mañanas; yumel tintura 5 got as antes y despues de cada comida y sobre todo pursatila 0/6. Yo quisiera saber si realmente existe alguien a quien se le hay an deshecho estas piedras vesiculares con algun tipo de metodo alternatvo, definitivamente esto me ayudaria a to mar la decision de evitar la operacion.
Apenas vi el commentario de David de mayo del 2009 esto solo confirm a mi sospecha de que no hay evidencia de personas que hay an obtenido resultados satisfactorios de algun metodo alternativo. Supongo que la operacion es el metodo confirmado mas seguro. Como sea hay que mejorar el modo de alimentarse. Buena y saludable Vida para todos!!!!
tengo 6 meses de embarazo y me hincho… que puedo hacer??? y me pasa normalmente cuando estoy en el trabajo, viajo 2 horas todos los días, una de ida y otra hora de regreso… cuando permanezco en casa no me hincho a que puede ser…
Hola mi nombre es Antonio como puse anteriormente, y quisiera saber como engordar saludable y en un corto período de tiempo.
Espero me sepan orientar para así saber que hacer
Para engordar se necesita comer varias veces al dia se recomiendan de 6 a 8 veces, yo recomuendo 8 definitivamente para que subas rapido, debes comer carbohidratos, proteinas y vegetales para mantenerte sano y subir de peso a la vez, tambien hay que tomar agua al tiempo de 2.5 a 3.5 litros al dia y es necesario un poco de ejercicio para evitar la flacidez.
quisiera saber qué aporta beber orina, como dice Txumari.
Me sorprende este comentario, ya que es un desecho no entiendo cómo dice esto.
Saludos
Muy buena, deliciosa y muy sana, la fibra ayuda al equilibrio digestivo
Estimados amigos tengo TREGLECERIDOS ALTO por ensema de 332, agradecere informarme como debo bajar y que remedios caseros utilizar, estare muy gentilmente agradecidos.
Atte.
Seferino
¿Que puedo tomar para prevenir el colestero(que sea herbolario)?
hola tengo cinco dias de retraso pero no tengo ningun sistoma de embarazo q podria ser
hola soy domenica araujo , soy de guayaquil ecuador. Me parece interesante saber que la escopolamina es una droga dañina que afecta a nuestro sistema nervioso central(snc) , causando convulsiones ya que el cerebro se ve afectado por dicha sustancia quimica.
nosotros los adolescentes debemos de tomar en cuenta este articulo , no aceptar cosas de gente desconocida , no dejarnos tocar por estas personas , mantenernos distantes de ellas.
ademas este tipo de droga nos causa la muerte debido a los infartos cardiacos y taquicardias que el paciente sufre cuando esta totalmente drogado ya que el mismo no recuerda lo que hizo mientras ingeria la escopolamina.
GRACIAS….
hola :
tengo 22 anos y no me da sueno para nada y solo suermo cuando tomo melatonina. me gustaria saber si tomar tantas me va a traer consecuensias futuras? y cuales son esas consecuencias??
gracias
hola quisiera yo tengo unos dolores de ovarios terribles y quisiera saber si tambien pueden ser cuando voy a mestruar ,o xq tengo puesto el diu hace uno tres años ya pero son dolores terribles x favor si me pueden contest graciass
gracias por la informacion, me has librado de suspender el curso de gimnasia
el spinning es recomendable para aumentar piernas y gluteos? agradecere sus comentarios…
quiero aumentar piernas … ayudenme
De verdad que si sirve mucho yo ya tenia cola pero me la levanto bastante, mis piernas estan tonificadas re lindas . Y aparte q trabaja la cintura tmb como los adominales es muy bueno yo voy ase 4 meses y son resultados notorios y ademas que todos me lo dicen:)
Me han dicho que es excelente para la vista, pero dónde lo puedo conseguir, yo vivo en Monterrey, N.L. México.
Gracias
mi nombre es gaby tengo 16 años y mido 1.66 y peso 55por fabor ayudame a subir 15 kolos no me siento comforme con mi peso