La arnica montana es otra de las plantas medicinales más utilizadas gracias a propiedades como por ejemplo tratar la piel o reducir inflamaciones. En Viviendo Sanos os explicamos a ontinuación qué es la Arnica Montana en concreto, sus propiedades y usos.
Qué es la Arnica Montana
Perteneciente a la familia de las asteráceas, la Arnica Montana es una especie fenerógama. Es una planta con un tallo vivaz que alcanza de altura hasta los 60 cm, las hojas ovales forman una roseta basilar en el suelo. Sus flores son de color amarillo y son además grandes. Aunque su nombre coloquial es el tabaco de montaña porque los pastores fumaban este tipo de flor como si fuera tabaco.
Pertenece a la familia de las Compuestas y es originaria de Europa, la podemos encontrar de manera silvestre en las montañas y tiene un aroma similar al de la manzanilla.
La Arnica Montana se encuentra en altitudes que van de los 700 a 2500 metros. Es precisamente cerca de lagos de montaña donde se la encuentra abundantemente en ciertas montañas pirenaicas. Una planta que si no se siguen las indicaciones de tu médico puede llegar a ser muy tóxica para nosotros ya que no podemos cogerla, y hacernos una infusión sin más. Hemos de aprender como se toma y sobre para qué se toma.
La Arnica Montana tiene entre sus componentes flavonoides, ácidos fenólicos, principios amargos y amacina, y con ello adquiere propiedades analgésicas, antiinflamatorias, antibacterianas, cicatrizantes, astringentes, fungicidas, rubefacientes, e incluso se dice que puede utilizarse como remdio antitumoral, colerética y vulneraria
Propiedades de la Arnica Montana
Muchas son las propiedades de la Arnica Montana en especial para la piel pero también cuenta con otras que seguro os van a sorprender.
Para la piel
Suaviza e hidrata, además de reconfortar la piel dañada. Estimula la regeneración en inflamaciones locales por contusión o reumastismo.
También es eficaz para la eliminación de derrames internos y es popular además para la reducción de estrías durante el embarazo aunque hemos de ir con cuidado en su uso y deberemos consultar con el médico antes de aplicarla.
Para resfriados
Cuando tenemos faringitis o estamos muy resfriados la aplicación de esta planta medicinal aliviará nuestro dolor, y malestar general.
Para golpes y hematomas
Ayuda en los hematomas cutáneos postraumáticos se aplica la tintura madre directamente o en forma de gel hidrosolubre. Además es eficaz para el tratamiento de todo tipo de golpes, ya sea para aliviar el dolor como para reducir la inflamación que suele producirse.
Para infecciones
Todo tipo de infecciones de la piel se pueden tratar con la arnica montana, incluso eccemas y también para sarpullidos.
También es perfecta para tratar infecciones en heridas en la piel, así como las de las encías e infecciones bucales.
Para el acné
Muchas de las cremas anti acné que se venden tienen entre sus componentes o ingredientes la arnica montana, ya que no solo es buenísima para su tratamiento sino que también evita que aparezcan.
Otras propiedades de la arnica montana
- Estimula la circulación sanguínea
- Reduce la hinchazón
- Alivia el dolor en caso de desgarro muscular
- Está indicada en casos de congelaciones
- Alivia el dolor al recuperarnos de esguinces o luxaciones
- Para tratar afecciones del aparato respiratorio
- Mejora el dolor de la artritis reumatoide
- Eliminar hongos
- Para cuidar encías y evitar la piorrea
- Podemos tomarla además para evitar o tratar los mareos cuando viajamos
- Es eficaz cuando se han de cicatrizar heridas.
No se aconseja su consumo durante el embarazo y lactancia ya que de hecho, se conoce también como abortivo muy popular por su alto contenido en fitoestrógenos de modo que hemos de ir con mucho cuidado cuando tomemos esta planta si no hemos consultado previamente a nuestro médico.
Ya hemos advertido anteriormente de la peligrosidad de tomar arnica momtana cuando no sabemos exactamente que es además un tóxicos, cuando lo tomamos en altas dosis por lo que no se debe utilizar internamente, salvo por indicación médica, y sólo es recomendable utilízandolo externamente. Aunque se puede aplicar en forma de tintura madre 10% p/v, 50 º a razón de 5 a 10 gotas 2 veces por día.
Planta y flor: En homeopatía se utiliza asimismo en diferentes disoluciones, aunque en alguna de éstas la concentración de la sustancia es tan baja que no existe evidencia científica de que tenga algún efecto sobre nuestro cuerpo.
Usos de La Arnica montana
La arnica monta suele utilizarse o usarse en forma de aceite natural. De hecho, se usa actualmente en los preparativos de linimentos y pomadas para ser utilizadas en esguinces y contusiones.
Estos preparados comerciales se utilizan con mucha frecuencia por los atletas profesionales. Posee el timol, que es una sustancia que está clínicamente demostrado que es eficaz como vasodilatador subcutáneo de los capilares sanguíneos.
Puedes utilizarlo como anti-inflamatorio natural y ayuda a la cicatrización normal de los procesos, ya que facilita el transporte de la sangre.
De todos modos, repetimos que tenemos que ir con mucho cuidado al aplicarlo y no tomarlo a la ligera. Puede ser una planta realmente tóxica y hacer que nos provoque una reacción que no solo agrave nuestro problema sino que además nos lleve directos al hospital.
Efectos secundarios de la Árnica Montana
Por supuesto, el árnica se trata de una planta que aunque ayude mucho en nuestra salud y en protegerla, no todas las personas son capaces de tolerarlo, porque su organismo está preparado para rechazarlo o simplemente tiene una alergia.
Pero también es posible que aparezcan una serie de efectos secundarios debido a que no se cumplen una serie de normas a la hora de consumirlo.
- Superación de más de 15 días aplicándose árnica
- Dosis excesiva de la planta
- Enfermedad que choca con los efectos del árnica
Debido a esto, aparecen una serie de efectos secundarios que mencionamos a continuación.
Helenalina
Debido a que uno de sus componente es la helenalina, puede provocar úlceras en la boca. No son permanentes, pero sí que pueden ser muy dolorosas. Así que para evitar este tipo de situaciones, lo mejor es evitar su uso prolongado.
Embarazo
Es un estimulante natural muy potente y puede afectar al embarazo, hasta el punto en que puede provocar un parto prematuro. En estos casos, hay que consultar con un médico especialista, antes de consumir árnica.
Altas dosis
Las dosis muy altas y descontroladas, son capaces de provocar vómitos, pérdida de movimiento, náuseas y dolor abdominal. En esos casos, lo mejor es parar el tratamiento por completo y consultar con el médico de cabecera.
Diabetes
No está recomendado para estas personas porque toman medicamentos que ayudan a que la sangre fluya de manera continua. El empleo del árnica hace que el efecto aumente y el sangrado sea más frecuente.
Calmantes
Tampoco está recomendado para aquellas personas que toman calmantes o analgésicos, porque hace que empeore la situación debido a la estimulación
Empleo de más de 15 días
El empleo del árnica provoca daños que pueden perdurar de manera crónica y sólo por utilizarlo durante más tiempo de la cuenta. puede dañar a los riñones, al corazón y a los pulmones, aunque estén sanos.
Piel
Emplear el árnica durante más de tres semanas puede provocar una inflamación de la piel, pero de tipo eccema y con erupciones. Aunque no se pase el tiempo del límite, siempre hay que evitar aplicarlo en la zona de los ojos y la boca, por si acaso.
Corazón
Se altera el ritmo de los latidos del corazón y se aumenta la presión arterial. Hay que comenzar a controlarlo o podría acabar con un infarto y con la muerte.
Estos serían los efectos secundarios, cuando nuestro organismo no termina de aceptar el árnica y no de manera natural, sino por cualquier situación que coincida en que no es tolerable al árnica.
Cuando se comienza a aplicar árnica, lo mejor que se puede hacer es consultar con un profesional, un homeópata que te pueda indicar cómo debes aplicarlo, en qué zonas, durante cuánto tiempo o si tienes que prescindir del árnica.
Bendito mercadona tiene multitud de productos a muy buenos precios. Ahora han sacado las barritas belladieta para adelgazar, las vi el otro dia por casualidad y las cogí y estan buenisimas, son de chocolate mmm y sacian una barbaridad. Q bien me van a venir que se acerca el veranito!!
En mi opinión, Pro Naturals hace el mejor !! 😀
En los alimentos que combaten el cáncer faltó la marihuana
interesante
He leido muchos de los comentarios (no todos porque son demasiados) y os dejo mi experiencia para que trateis el tema de las pulgas. Como muchos de los que han dejado comentarios, me salen ronchas con las picaduras de pulgas y he tenido que desinfectar la casa.Para evitar que me piquen utilizo «aceite de árbol del té» y es el mejor repelente de pulgas, mosquitos y demás bichos que he encontrado. Os lo recomiendo porque es 100% efectivo y completamente natural (además tiene numerosas propiedades que podreis utilizar en otras ocasiones). Una vez que teneis pulgas en casa, os teneis que poner manos a la obra y eliminarlas completamente (tarea complicada cuando hay una plaga) En mi caso lavo toda la ropa con agua hirviendo (las mata instantaneamente). Limpio el suelo con agua caliente y le echo aceite de árbol del té al agua para que sirva de repelente (también las debilita). Si teneis las pulgas en mantas, edredones y demás, os recomiendo lavar todo muy bien con agua caliente y utilizar posteriormente el aceite de árbol de té (mezclado con agua y utilizándolo a modo de spray). Tambiés os recomiendo pasar muy bien la aspiradora por los colchones y el suelo porque los huevos de pulgas son más dificiles de eliminar.
En casos extremos he tenido que utilizar «biokill» pero es contaminante y hay que utilizarlo con mucha precaución, siguiendo las normas de uso que aparecen en la etiqueta (lo he utilizado en exteriores).
Yo conseguí eliminarlas completamente y cuando veo el menor síntoma que puede implicar la aparición de pulgas, tomo medidas preventivas como el uso del aceite del árbol del te y lavo la ropa que me haya provocado varias ronchas.
Las pulgas se recogen en cualquier calle o simplemente por la cercanía de zonas que contengan animales pero una vez que las metemos en casa (enganchadas en la ropa), son muy complicadas de eliminar.
Espero que os ayude tanto como a mí.
Un saludo!
Hola buenos días me hice unos exámenes y salí con colesterol alto, voy a empezar con la dieta de la avena me gustaría que me informarán cual es la cantidad de avena para la preparación de 1 litro de agua de avena, la puedo complementar con alguna fruta como el plátano, fresas,? entre mas cantidad que agregue de avena es mejor? Porque vi un video donde lo preparan con 3 tazas de 3 cuartos de avena y una media cucharadita de canela tengo la esperanza y seguro la pronta estabilidad de mi colesterol, el reto un mes y me volveré a hacer otros estudios los últimos resultados fueron de 238, tengan por seguro les informaré espero alguien que ya allá pasado por esto me responda por favor. Mi nombre Francisco Robledo. gracias
Para mi, los mejores son los Karmin ^_^
Voy a probar a ver si me ayudan con mi dichoso SII