¿Que es la fibromialgia? Tratamiento; sintomas y causas

Una de las enfermedades o síndromes de los que más se habla en la última década es la fibromialgia, que se caracteriza por sentir dolor en todo el cuerpo, aunque tenemos que saber exactamente cómo se produce, y qué síntomas tiene para considerar que el paciente sufre realmente la enfermedad. Veamos ahora ¿Que es la fibromialgia? Tratamiento; sintomas y causas.

¿Que es la fibromialgia?

La fibromialgia es un síndrome común en el que una persona experimenta dolor en todo el cuerpo durante largos períodos, con sensibilidad en las articulaciones, músculos, tendones y otros tejidos blandos. Junto con el dolor, la fibromialgia también causa fatiga, trastornos del sueño, dolores de cabeza, depresión y ansiedad .

De cada 10 pacientes con fibromialgia, de siete a nueve son mujeres. La razón por la que esto sucede no se conoce. No parece haber una relación con las hormonas, ya que la fibromialgia afecta a las mujeres tanto antes como después de la menopausia .

La edad de inicio de la fibromialgia suele ser entre 30 y 60 años. Sin embargo, hay casos en personas mayores y también en niños y adolescentes.

Tratamiento de la fibromialgia

En el caso de tener alguno de los síntomas que os vamos a enumerar a continuación, será bueno acudir al médico para que diagnostique la enfermedad.

Es probable que a la hora de hacer el diagnóstico, el médico te pregunte cosas como:

• ¿Cuándo comenzaron a aparecer los síntomas?
• ¿Hay algo que parezca mejorar o empeorar sus síntomas?
• ¿Qué articulaciones están afectadas?
• ¿Tus síntomas interfieren con las tareas diarias?
• ¿Alguna vez te han diagnosticado algún otro problema de salud?

Diagnóstico de fibromialgia

El diagnóstico de fibromialgia se realiza clínicamente (a través de la historia de los síntomas y el examen físico). No hay pruebas de laboratorio que puedan indicar el diagnóstico, pero el médico puede ordenar análisis de sangre para descartar otras enfermedades con síntomas y características similares. entre los posibles diagnósticos.

Los criterios de diagnóstico para la fibromialgia son:

• Dolor causado por la palpación de puntos sensibles específicos. La palpación debe hacerse con una fuerza de 4 kg. Un resultado positivo requiere que la palpación sea dolorosa.
• Debe haber antecedentes de dolor generalizado durante al menos 3 meses. El dolor se considera generalizado cuando los pacientes tienen dolor en el lado izquierdo y derecho del cuerpo, arriba y debajo de la cintura.

Tratamiento

El tratamiento de la fibromialgia es más efectivo cuando se combinan los medicamentos y la atención sin medicamentos. El objetivo es evitar la discapacidad física, minimizar los síntomas y mejorar la salud general.

El tratamiento puede involucrar:

• Fisioterapia
• Programa de ejercicio y fitness
• Métodos para aliviar el estrés, incluyendo masajes ligeros y técnicas de relajación.
• Terapia cognitiva conductual.

Hay varias clases de medicamentos que se usan junto con el tratamiento sin medicamentos. Los fármacos más utilizados son los analgésicos de acción central, incluidos algunos antidepresivos y antiepilépticos que tienen esta acción analgésica. Los medicamentos para mejorar los patrones de sueño y los miorrelajantes también se usan solos o en combinación con medicamentos analgésicos.

La terapia cognitiva conductual es una parte importante del tratamiento. Con ella aprenderás a:

• Lidia con pensamientos negativos
• Lleve un diario de sus síntomas y dolores.
• Reconoce lo que empeora sus síntomas
• Busca practicar actividades agradables
• Establece límites.
• Los grupos de apoyo también pueden ser útiles.

Otras recomendaciones incluyen:

• Sigue una dieta bien equilibrada
• Evita la cafeína
• Mantén una buena rutina de descanso para mejorar la calidad del sueño.
• Acupresión y acupuntura.

Medicamentos para la fibromialgia

Entre los medicamentos más utilizados para el tratamiento de la fibromialgia se encuentran los antidepresivos tricíclicos en dosis bajas (administrados en dosis más bajas que las usadas en la depresión), relajantes musculares, medicamentos antiinflamatorios no hormonales, analgésicos comunes y opioides, que se pueden usar en exacerbación del dolor por cortos períodos de tiempo.

Solo un médico puede decirte qué medicamento es el adecuado para ti, así como la dosis correcta y la duración del tratamiento. Siempre sigue estrictamente las instrucciones de tu médico y nunca te automediques. No dejes de usar tu medicación sin consultar primero a un médico, y si lo tomas más de una vez o en cantidades mucho mayores de lo recetado, sigue las instrucciones en el prospecto.

¿Es curable la fibromialgia?

La medicina aún no ha desarrollado un método para curar la fibromialgia. Sin embargo, el pronóstico de la fibromialgia es mejor hoy que nunca. Con el tratamiento indicado es posible tener control de los síntomas.

Posibles complicaciones

El dolor y la falta de sueño asociados con la fibromialgia pueden interferir con tu capacidad de funcionar en casa o en el trabajo. La frustración de lidiar con una condición a menudo incomprendida también puede provocar depresión y ansiedad relacionada con la salud.

Vivir / Pronóstico

La fibromialgia es un síndrome a largo plazo con fluctuaciones frecuentes en la intensidad del dolor. Siguiendo el tratamiento correctamente y teniendo el cuidado adecuado, los síntomas tienden a mejorar. Lo más importante, con el cuidado adecuado, es que la persona con fibromialgia no pierde su capacidad funcional.

Síntomas de la fibromialgia

Echa un vistazo a los principales síntomas de la fibromialgia:

• Dolor generalizado: el dolor asociado con la fibromialgia se describe constantemente como dolor presente en varias partes del cuerpo y que demora al menos tres meses.
• Fatiga : las personas con este síndrome a menudo se despiertan sintiéndose cansadas, incluso si han dormido durante muchas horas. El sueño también se interrumpe constantemente debido al dolor, y muchos pacientes tienen otros problemas relacionados con el sueño, como apnea , insomnio y síndrome de piernas inquietas.
• Dificultades cognitivas: a quienes padecen fibromialgia les resulta más difícil concentrarse, prestar atención y concentrarse en actividades que requieren esfuerzo mental.
• El dolor de cabeza recurrente o migraña clásica, dolor pélvico y dolor abdominal sin causas identificables ( síndrome del intestino irritable )
• Problemas de memoria y concentración.
• Entumecimiento y hormigueo en manos y pies
• Palpitaciones
• Reducción de la capacidad de hacer ejercicio.

El dolor emocional afecta principalmente el sistema musculoesquelético del paciente con fibromialgia y está representado por los siguientes puntos dolorosos:

• Región de la columna cervical
• Columna torácica
• Codos
• Nalgas
• Cuenca
• Rodillas

Causas de la fibromialgia

Aún se desconocen las causas de la fibromialgia, pero hay varios factores que a menudo se asocian con este síndrome. Son los siguienes:

• Genética: la fibromialgia es muy recurrente en personas de la misma familia, lo que puede ser un indicador de que hay algunas mutaciones genéticas que pueden causar el síndrome.
• Las infecciones por virus y las enfermedades autoinmunes también pueden estar involucradas en las causas de la fibromialgia.
• El trastorno del sueño , la inactividad física, la ansiedad y la depresión también pueden estar relacionados de alguna manera con el síndrome.
• Trauma físico o emocional: la fibromialgia a veces puede desencadenarse por un trauma físico, el estrés psicológico también puede desencadenar la afección.

Factores de riesgo

Los médicos advierten sobre algunos factores de riesgo que facilitan la aparición de fibromialgia.

• Género: el síndrome es más común en mujeres que en hombres, especialmente entre los 20 y 50 años.
• Antecedentes familiares: la enfermedad reaparece entre los miembros de la misma familia, lo que indica que puede haber algún factor genético involucrado en sus causas.
• Otros trastornos: si tiene artritis reumatoide o lupus, es más probable que termines desarrollando fibromialgia.