Escrito por gon

Salud y Vida Sana

Te proponemos a continuación una serie de trucos y consejos que de buen seguro te ayudarán a mantener esa vida sana que tanto beneficios nos trae, no sólo a corto plazo, sino también a largo; entendida, eso sí, no sólo desde la alimentación sana, sino también desde nuestro cuerpo y nuestro propio interior.

Para ello, sigue nuestra recomendación de los mejores artículos tratados sobre este aspecto en Viviendo Sanos:

  • Guía especial sobre qué es y cómo reducir el colesterol alto
  • Decálogo para una vida sana
  • Consejos para después de dejar de fumar
  • Algunas recetas de mascarillas naturales
  • Doce consejos para hacer dieta más facilmente
  • Trucos para cabello graso
  • Consejos para limpiar el pescado y aprovechar todas sus propiedades
  • Recomendaciones para las comidas del día
  • Cuidar su cuerpo durante los nueve meses de embarazo no es capricho, sino necesidad
  • Consejos para disfrutar de una buena salud visual
  • Recomendaciones para una práctica de ejercicio sana
  • Tabla de ejercicios para protegerse de los ataques de lumbago
  • Enfermedades que afectan a nuestra voz
  • Trucos para equilibrar tu menu… sin sentirte mal, ¡y disfruta de la comida!
  • Consejos para disfrutar de una buena siesta
  • ¿Cómo dejar el tabaco?
  • Para conocer si eres o no hipertenso
  • Consejos para cuidar la voz
  • Buena salud ocular: conocemos los diferentes tipos de lentillas que existen
  • Tomar frutas y verduras reducen hasta un 30% el riesgo de muerte
  • Beneficios de la ducha
  • 4 consejos para no subir kilos en vacaciones
  • Un buen consejo para el verano
  • Las claves para mantener un cuerpo sano
  • Claves para esos días de estudio
  • Problemas de la vista relacionados con la edad, ¿solucionado mediante verduras?
  • 4 pasos simples que nos ayudarán en la práctica de ejercicio
  • Para quemar las grasas
  • Dieta: consejos para superar la melancolía otoñal
  • 10 trucos para no dejar de practicar ejercicio