Día Mundial de la Obesidad 2021 | Peligros de salud y cómo evitarla

¿Cuándo es el día Internacional de la Obesidad en nuestro páis? El 4 de marzo de 2021 se celebra el día internacional de la obesidad. La obesidad es una enfermedad cada vez más extendida en nuestra sociedad. Además de vivir llenos de estrés y ansiedad, estamos perdiendo la concepción de los alimentos como aquello que ...

Cómo calcular tu peso ideal según la altura para hombre y mujer

No existen medidas perfectas sino peso ideal según nuestra altura. ¿No sabes cuál sería tu peso óptimo? Te enseñamos Cómo calcular tu peso ideal según la altura para hombre y mujer. Revistas, programas de televisión y publicidad nos bombardean con la necesidad de tener un cuerpo perfecto con cero imperfecciones, curvas de infarto y medidas ...

Dietas para adelgazar: la dieta del otoño

El otoño es una época de cambios. Se vuelve a la rutina después de los locos meses del verano, se empiezan nuevos proyectos, etc. A muchos nos sabe como un nuevo comienzo del año, que se repite el verdadero 1 de enero. Por eso en esta época es bastante apropiado empezar a hacer dieta para ...

Los mejores autobronceadores del mercado en 2021

Ahora que llega el frío y es complicado broncearse de forma natural, toca echar mano de ayuda. En este caso, la nuestra. Y es que te traemos los mejores autobronceadores del mercado en 2021. La forma más segura de estar morena todo el año, sin riesgos, sustos o partes de tu cuerpo naranjas. Estos son los ...

Calabaza – Propiedades, beneficios y curiosidades

La calabaza no sirve solo para decorar las fiestas de Halloween. Por el contrario, es uno de los vegetales con más beneficios y propiedades de reino vegetal.  Es por ello que decidimos dedicar una entrada a hablar con detalle de sus usos, curiosidades, propiedades y, sobre todo, de sus múltiples beneficios. Usos de la calabaza Quizás ...

20 consejos para cuidar la salud en otoño

Algunas épocas del año son de lo más imprevisibles, especialmente, la primavera y el otoño. Puedes estar disfrutando de una ola de calor en pleno septiembre y, de repente, llega la lluvia y unos vientos helados. El otoño es así. Es una estación de entretiempo, es decir, una estación de paso entre el calor y el frío. ...

La caída del pelo en otoño, ¿cómo evitarlo?

Tras el paso del verano nuestro cuerpo necesita reponerse. Especialmente de aquellos excesos que hayamos podido cometer en nuestras vacaciones. Prepararlo tanto física como mentalmente para afrontar la nueva temporada. En esta ocasión, vamos a hablar del cuidado del cabello, uno de las partes en sí más visibles de nuestro cuerpo. Eso no quiere decir que ...