Tipos de celulitis y los tratamientos para reducirla

A la mayoría de las personas no les agrada la apariencia de la celulitis, y prefieren eliminarla, o al menos reducir su apariencia. Es por eso que han surgido una gran variedad de tratamientos que prometen eliminar la celulitis de forma rápida, no dolorosa y eficaz.

Pero antes de saber qué tratamiento darle a este problema, es necesario saber qué estamos tratando. En este artículo, echaremos una ojeada a la celulitis, que es, que tipos hay, y que la causa; de esta forma sabremos a qué nos estamos enfrentando y conseguiremos eliminarla por completo.

¿Qué es la celulitis?

La celulitis es un trastorno de la piel, a menudo descrito como la aparición de «piel de naranja» u «hoyuelos«. Aunque la celulitis puede ocurrir en casi cualquier parte del cuerpo, hay ciertas áreas que son más propensas a ella. Estas zonas incluyen las caderas, los muslos, las rodillas (especialmente por detrás), los tobillos, los brazos e incluso la parte posterior del cuello.

El nombre original que se le dio hace 150 años, celulitis (que proviene del francés), implica que es una enfermedad, pero años de estudio han desmentido esta teoría.

En realidad, se produce cuando los depósitos de grasa empujan y distorsionan el tejido conectivo afectado debajo de la piel, causando la aparición de protuberancias, lo que provoca los característicos cambios en el aspecto de la piel.

Actualmente, hay una definición mucho más acertada: paniculopatía fibrosclerótica edematosa (PFE).

¿Qué causa la celulitis?

La herencia genética, las hormonas, el grosor de la piel, el sexo, la cantidad y distribución de la grasa corporal y la edad pueden influir en el grado en que la celulitis está presente o es visible.

La celulitis se presenta en personas de todas las razas, y aunque algunos hombres pueden tenerla, el 90% de los casos de celulitis ocurren en mujeres debido a las diferencias en la forma en que las células grasas, los músculos y el tejido conectivo se distribuyen en la piel de hombres y mujeres.

Tener antecedentes familiares de celulitis es otro factor de riesgo. El embarazo y un estilo de vida inactivo pueden aumentar el riesgo de desarrollar celulitis.

Aunque las hormonas femeninas pueden jugar un papel muy importante en contribuir a este patrón de distribución de la grasa, la celulitis no es tratable con terapia hormonal.

¿Sabía que existen diferentes tipos de celulitis? Para ser exactos, existen tres tipos diferentes de celulitis. Si no sabes qué tipo de celulitis tienes, ¡es hora de averiguarlo!

¿Por qué necesitas saber qué tipo de celulitis tienes?

Conocer tu tipo de celulitis te ayudará a deshacerte de ella de la forma más eficiente posible, ya que lo que funciona para un tipo de celulitis no necesariamente funciona para otro. Sabiendo el problema a atacar, podrás establecer estrategias eficientes como dietas específicas, rutinas de entrenamiento y tratamientos locales que te ayudarán a deshacerte de la celulitis más rápida y eficientemente.

Tipos de celulitis

Cómo hemos mencionado, hay tres tipos de celulitis:

Celulitis blanda

Este es el tipo más común de celulitis. Se caracteriza por su extrema suavidad y su aspecto gelatinoso. El tejido de la zona afectada no tiene firmeza, desaparece cuando lo tocas y se mueve cuando cambias de posición.

Esto es debido a una mala circulación sanguínea, y suele ir acompañada de una retención de líquidos. Tiende a estar muy extendida en los muslos y glúteos y, por lo general, no es dolorosa.

Celulitis dura

La celulitis dura es la más difícil de eliminar. Este tipo de celulitis tiene una textura dura y compacta al tacto, y a veces puede ser dolorosa. Es muy visible, y hace que la piel tenga un aspecto irregular y desigual.

Además, también afecta a la sensibilidad de la piel, y resulta dolorosa incluso cuando no se tocan los nódulos. Es más común en personas jóvenes con una constitución fuerte.

Deshacerte de este tipo de celulitis requerirá tiempo y esfuerzo, pero no es imposible.

Celulitis edematosa

Este es el tipo menos común de celulitis y es más fácil de tratar, ya que generalmente se debe a los malos hábitos de alimentación y sedentarismo. Además, suele estar localizada en las extremidades inferiores, sólo es visible cuando se pellizca la piel o en ciertas posiciones, y no es dolorosa.

También hay cuatro grados diferentes de celulitis:

• Grado 1. No hay celulitis visible, incluso cuando la piel está pellizcada.
• Grado 2. No hay celulitis visible cuando se está acostado o de pie, pero la piel de naranja se puede ver cuando se pellizca la piel.
• Grado 3. La celulitis es visible al estar de pie, pero puede desaparecer al acostarse.
• Grado 4. La celulitis es visible al estar de pie y acostado.

¿Cuáles son los tratamientos para la celulitis?

Hay muchos tratamientos que afirman reducir (o incluso eliminar la celulitis), algunos tienen eficacia probada mediante estudios médicos, mientras que otros solo cuentan con el beneplácito de los usuarios. Vamos a ver qué opciones tenemos:

Subcisión

La subcisión es un procedimiento muy efectivo para luchar contra la celulitis que implica la inserción de una aguja debajo de la piel para romper las bandas de tejido conectivo fibroso que separan los grupos de células grasas. Los profesionales de la salud realizan subcisiones con un dispositivo conocido como Cellfina. Los resultados de la técnica pueden durar hasta dos años o más.

Terapia de ondas de choque

La terapia de ondas de choque (o acústicas) es un tratamiento que se ha demostrado que reduce la apariencia de la celulitis. Esta técnica aplica ondas acústicas a las áreas afectadas. Generalmente, se necesitan varias sesiones, y un tratamiento de mantenimiento.

Terapia con láser, luz o radiofrecuencia

Ciertos dispositivos combinan la succión o masaje con la terapia de luz para la reducción temporal de la apariencia de la celulitis. TriActive es un tratamiento que combina un tratamiento con láser de bajo nivel con succión y manipulación de la piel. Velasmooth o Velashape es un tratamiento que combina láser y terapia de masaje. Estos tratamientos requieren múltiples sesiones de tratamiento y un mantenimiento para mantener la apariencia mejorada.

Otros sistemas utilizan la terapia de radiofrecuencia en combinación con masaje y luz infrarroja o radiofrecuencia a múltiples niveles simultáneamente. Un tratamiento con láser mínimamente invasivo, llamado Cellulaze, consiste en la inserción de una pequeña fibra láser debajo de la piel.

Otros tratamientos propuestos para la celulitis tienen menos estudios que muestran su efectividad que los descritos anteriormente. Estos incluyen los siguientes:

Cremas anticelulíticas

Al comprar una crema para la celulitis, busca los siguientes ingredientes que te ayudarán a deshacerte de la celulitis:

• La Centella Asiática es el ingrediente clave, pues restaura las macromoléculas que dan a la piel su calidad elástica.
• Los productos que contienen Cafeína pueden deshidratar las células, lo que puede hacer que la celulitis sea menos obvia. Para mantener los resultados, tendrás que aplicar el producto todos los días.
• El Ginkgo Biloba es un poderoso antioxidante que oxida eficazmente las células grasas que se encuentran debajo de la superficie de la piel, y ayuda a aumentar la circulación sanguínea al fortalecer las venas, lo que ayuda a eliminar la celulitis del cuerpo.
• El nicotinato de metilo promueve la descongestión de los tejidos, reduciendo la cantidad de líquido retenido. También estimula el drenaje de líquidos y toxinas.
• Las cremas con que contienen 0.3% de Retinol también pueden tener algún efecto sobre la celulitis. El retinol puede ayudar a engrosar la piel, lo que puede explicar la disminución de la apariencia de la celulitis.

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Lo ideal es aplicar la crema después del ejercicio, ya que se estimula el metabolismo y la circulación sanguínea. Al aplicar los productos para la celulitis después del ejercicio se absorberán mejor. Esto ayudará a activar los ingredientes que la combaten.

Aunque la crema anticelulítica por sí sola no puede eliminar la celulitis, si se combinan con otros tratamientos aquí presentes, será todo un éxito.

LPG

Existen varias máquinas o herramientas que masajean las zonas afectadas por la celulitis. Estas máquinas utilizan cilindros rodantes para recoger áreas de piel y masajearlas dentro de una cámara. Un ejemplo es el tratamiento Endermologie o LPG, una técnica francesa utilizada para el tratamiento de la celulitis desde mediados de la década de 1990.

Esta técnica utiliza un dispositivo eléctrico que succiona, tira y aprieta las áreas afectadas. Los tratamientos suelen durar de 30 a 45 minutos, y normalmente se requieren de 10 a 12 tratamientos antes de que se noten los resultados.

Aunque puede ocurrir una disminución temporal en la apariencia de la celulitis, la técnica parece redistribuir la grasa en lugar de alterar permanentemente su configuración debajo de la piel, y los estudios sobre la efectividad de esta terapia han mostrado resultados contradictorios.

Además, se necesitan tratamientos de mantenimiento regulares después de lograr el efecto inicial o la celulitis volverá.

Carboxiterapia

La carboxiterapia es un procedimiento médico en el que los profesionales de la salud inyectan gas de dióxido de carbono (CO2) justo debajo de la piel. Un pequeño estudio demostró que esto puede ser beneficioso en el tratamiento de la celulitis.

Cavitación

Una técnica llamada Cavitación es un procedimiento no invasivo que trata y destruye la grasa mediante ultrasonidos. No existen pruebas de que el ultrasonido por sí solo pueda reducir la celulitis. Sin embargo, cuando se combina con otro tratamiento para la celulitis, el ultrasonido puede reducir la apariencia de la celulitis. Es demasiado pronto para saber si será eficaz. Se necesitan más estudios.